Zelo suhi lasje: kako jih navlažiti?

Za stanje lasišča na glavi skrbijo predvsem ženske, ki se pogosto pritožujejo zaradi zelo suhih las.

Prekomerna suha las je znak poškodbe. Kakšni so njeni vzroki in kako obnoviti zelo suhe lase, preberite naprej.

Vzroki zelo suhi lasje

Praviloma so najpogostejši vzroki te pogoste težave:

• prepogosto umivanje las, zlasti z vročo vodo;
• uporaba agresivnih detergentov, ki vsebujejo alkalije, sulfate, kationske površinsko aktivne snovi (površinsko aktivne snovi) itd.;
• s stalno uporabo sušilnika za lase in drugih naprav za njihovo termično oblikovanje; [1]
• z rednim barvanjem las.

Poleg tega povečano suhost las povzročajo:

• zmanjšanje proizvodnje žlez lojnic lasišča zaradi maščobnih izločkov ali sebuma;
• pomanjkanje hranil, vključno z beljakovinami in omega-3 maščobnimi kislinami; vitamini A, C, E, B7, B9, B12, pa tudi makrohranila (cink, selen, žveplo);
• Anemija zaradi pomanjkanja železa;
• hipotiroidizem ali hipoparatiroidizem in s tem povezano pomanjkanje ščitničnih ali obščitničnih hormonov;
• visoka stopnja stresa in povečana tesnoba, pri kateri se poveča proizvodnja kortizola v telesu, zmanjša pa se pretok krvi v lasišče, kar poslabša trofizem lasnih mešičkov.

Dejavniki tveganja

Znani dejavniki tveganja za pretirano suhe lase vključujejo:

• življenje v suhem vročem podnebju;
• dolgotrajna izpostavljenost sončni svetlobi poleti in hladnemu vetru pozimi;
• klorirana ali slana voda;
• prekomerno ogrevanje v prostorih;
• podhranjenost ali anoreksija;
• obdobje menopavze;
• hormonska kontracepcija.

Patogeneza

Ker je glavni namen sebuma zaščita lasišča in las pred izgubo vlage in škodljivimi zunanjimi vplivi, je patogeneza povečane suhosti las razložena s kršitvijo te zaščite.

Žleze lojnice (žleze lojnice) se nahajajo v bližini lasnih mešičkov z dostopom do folikularnega kanala; pomanjkanje sebuma, ki ga izločajo, je lahko posledica težav z jajčniki, modi ali nadledvičnimi žlezami in s tem povezano neravnovesje spolnih steroidov – testosterona in estrogenov, ki uravnavajo delovanje žlez lojnic.

Pogosto umivanje, izpostavljenost kemikalijam in visokim temperaturam ter fotooksidacija, povzročena z UV žarki, lahko izčrpajo naravne ceramide las, ki držijo luske povrhnjice, ki obkrožajo lasno skorjo, skupaj. Izgubi svojo homogenost in se zdi, da se zrahlja: njegove keratinske poroženele luske se ne prilegajo več tesno drug drugemu okoli lasnega stebla. Zaradi tega lasje izgubijo vlago, torej postanejo zelo suhi.

Preberite tudi -  Struktura las

Simptomi zelo suhi lasje

Prvi znaki prekomerne suhosti las se kažejo z izgubo njihovega normalnega sijaja (postanejo dolgočasni).

Simptomi presušenih las se kažejo tudi v spremembi njihove teksture, zaradi česar so videti ohlapni (»nagajivi«, slabo počesani), zelo suhi barvani lasje pa so obarvani.

Pobeljeni lasje so zelo suhi, kar vodi do izgube njihove naravne elastičnosti.

Zapleti in posledice

Ko so lasje zelo suhi, so možni zapleti in posledice  lomljenje las ; videz razcepljenih koncev; izguba las; suho lasišče  s tvorbo suhih keratiniziranih lusk (deskvamacija) v obliki prhljaja.

Diagnostika zelo suhi lasje

S težavami z lasmi se ukvarja  triholog  ali dermatolog. Diagnoza povečane izsušenosti las ob predstavitvi je lahko sestavljena iz pregleda lasišča in pregleda lasnega stebla pod mikroskopom.

Potrebni so testi, kot so biokemični krvni test in analiza ravni hormonov (spol in ščitnica) in železa.

Da bi ugotovili pravi vzrok težave, se izvede diferencialna diagnoza.

Zdravljenje zelo suhi lasje

Kaj storiti, če so lasje zelo suhi? Strokovnjaki svetujejo, da začnete s "ponovnim zagonom" - svežo frizuro za zelo suhe lase, ki bo odstranila razcepljene konce lasnih gred.

Če obstajajo zdravstvene težave, se lahko stanje las po zdravljenju osnovne bolezni izboljša.

Izbrati je treba primerne  izdelke za nego las in lasišča , vključno s šamponi, balzami, balzami, spreji za zelo suhe lase,  [2]ki naj vključujejo:

• maščobne kisline (oleinska, palmitinska, stearinska, linolna, linolenska itd.);
• alfa hidroksi kisline (mlečna, jabolčna);
• naravna olja - kokosovo, olivno, mandljevo, ricinusovo (ricin), žafranovo; olje avokada in makadamije,  arganovo olje , olje grozdnih pečk;
• eterična olja - olje jojobe in sandalovine, timijan, sivka, vrtnica, žajbelj, ylang-ylang;
• lanolin ali glicerin (glicerol);
• ceramidi, hidroliziran kolagen, natrijev hialuronat (hialuronska kislina);
• vitamini A in E.

Za umivanje las je priporočljivo uporabljati šampone za zelo suhe lase s kolagenom, ceramidi, hialuronsko kislino ali hidroliziranimi proteini svile (fibroin in sericin, ekstrahiran iz surove svile); z izvlečki zdravilnih rastlin (repinca, sladki koren in gabez, hmeljni storži, cvetovi črnega bezga, listi koprive, poprove mete, žajblja, zelišča preslice).

Priporočljiva je tudi uporaba vlažilnih polnil s ceramidi, ki lasem pomagajo povrniti sijaj in elastičnost.

Kako se uporabljajo olja za zelo suhe lase? Pravzaprav gre za negovalne maske za zelo suhe lase na osnovi vitamina E in z antioksidanti bogatih oljčnih, kokosovih, mandljevih, ricinski ali koruznih olj, ki pomagajo krepiti zunanjo plast plasti obnohtne kožice.

Najenostavnejše in cenovno ugodne domače maske za zelo suhe lase so narejene iz olja, rahlo segretega v vodni kopeli (katerega koli od prej omenjenih), ki mu lahko dodate nekaj kapljic eteričnega olja. V nekaj minutah se olje nežno vtre v lase. Po tem so lasje prekriti s polietilenskim filmom za hrano, na vrhu - s frotirno brisačo in inkubirani 30-45 minut. Masko sperite s šamponom, sperite lase: lahko uporabite vodo z dodatkom majhne količine limoninega soka ali jabolčnega kisa. To izpiranje "zategne" kožico in naredi lase bolj gladke.

Priporočljivo je narediti takšne maske za zelo suhe lase enkrat ali dvakrat na teden:

• z olivnim ali ricinom oljem in surovim rumenjakom;
• z rumenjakom in debelo smetano;
• maska za lase iz kisle smetane ;
• z mandljevim oljem in želatino (ki jo najprej prelijemo s toplo vodo, da nabrekne);
• maske z glicerinom ;
• vlažilne maske s kokosovim oljem in odvarkom korenin peteršilja, z naravnim jogurtom in medom, s svežo avokadovo pulpo in jojobinim oljem.

Več informacij v gradivu -  Nega suhih las

Preprečevanje

Da bi se izognili težavi povečane suhe lase, morate:

• zavrnite pogosto umivanje las in ne uporabljajte prevroče vode;
• čim manj sušite in sušite lase;
• zaščitite lase pred sončno svetlobo - nosite klobuk;
• ob obisku bazena s klorirano vodo nosite plavalno kapo;
• ne vlecite las v čop in ne uporabljajte kovinskih dodatkov za lase;
• uporabljajte blage šampone in primerne izdelke za nego las;
• pijte dovolj vode in v prehrano dodajte omega-3 maščobne kisline (najdemo jih v lososu, skuši, sardinah), pa tudi vitamin E (z uživanjem špinače, brokolija, avokada, oreščkov in semen);
• redno masirajte lasišče, da spodbudite krvni obtok.

Napoved

Nega in nega zelo suhih las – s pravimi izdelki – bo v večini primerov pomagala zmanjšati poškodbe las in jih povrniti v zdravo stanje.