Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Preobčutljivost med nosečnostjo
Zadnji pregled: 23.04.2024
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Vprašanje materinstva je resna tema, ki jo je treba obravnavati z vso odgovornostjo. Tudi pred spočetjem je naloga ženske, da pripravi telo za negovanje zdravega otroka. Najprej je treba pravilno jesti in se izogibati preoblikovanju.
Vprašanje pravilne prehrane pri otrocih skrbi vse bodoče matere. In to ni presenetljivo, saj je problem prenatranja med nosečnostjo zelo pomemben. Ženske, ki so na položaju, se pogosto prevažajo z prepovedano hrano, ki se nanašajo na hormonsko ozadje. Na prvi pogled to povzroča čustva, vendar ogroža resne težave tako za otroka kot za prihodnjo mater.
[1],
Posledice
Diete v nosečnosti povzročajo dejstvo, da so vsi organi pod povečanim stresom. To se negativno odraža v splošni blaginji. Glavne posledice zlorabe hrane so:
- Hitro povečanje telesne mase.
- Prekomerni kardiovaskularni sistem.
- Tlačne skoke.
- Težave s prebavo.
- Varicne vene.
- Bolečina v hrbet.
- Pozna gestoza.
- Preeklampsija.
- Težave z mišično-skeletnim sistemom.
- Povečana utrujenost.
Absorpcija prekomerne hrane negativno vpliva na plod. Ker nosečnica ima presnovne motnje, povzroča motnje v prehrani dojenčka. Povečanje pritiska, bolezni ledvic in drugih zapletov materine matere negativno vpliva na razvoj otroka. V posebej hudih primerih se razvije stradanje kisika, kar lahko vodi do splava.
Kaj storiti in kako preprečiti preobčutljivost pri nosečnicah?
V zgodnjih fazah nosečnosti ne bo odveč za razvoj posebne prehrane za normalni razvoj ploda in za zdravo delovanje ženskega telesa. Treba je zagotoviti vnos največje količine vitaminov in mineralov v telesu. Uravnotežena prehrana se bo izognila pridobivanju telesne mase med nosečnostjo in ne bo povzročila povezanih zapletov.
Za zmanjšanje prehranjevalnih motenj med nosečnostjo mora ženska organizirati dnevno rutino. Pri izbiri izdelkov je treba dati prednost naravni in enostavno asimilirani. Prepovedani so različni polizdelki, preveč ostre, slane, maščobne ali ocvrte hrane. Naloga bodoče mame je zagotoviti uravnoteženo prehrano, tako da je otrok v maternici dobil celoten kompleks koristnih snovi in mineralov.