Dieta za hujšanje

Sveži sadni in zelenjavni sokovi za hujšanje

Rastlinska hrana bi morala biti zaradi svojih ogromnih koristi prisotna na mizi vsak dan. Sadne in zelenjavne pijače niso nič manj pomembne. Še posebej sokovi za hujšanje so najbolj dostopen in okusen način za izgubo odvečnih kilogramov in izboljšanje zdravja.

Sok zelene: izgubite težo s koristmi za zdravje

V razumevanju mnogih deklet in mladih žensk sta pojma "lepota" in "vitkost" neločljiva, kljub dejstvu, da je žensko telo nagnjeno k kopičenju in "kopičenju" maščobnih oblog.

Paradižnikov sok za hujšanje: koristi in škoda

Paradižnikov sok za hujšanje je precej priljubljeno in učinkovito zdravilo, saj ta pijača ni le zdrava, ampak vsebuje tudi najmanj kalorij.

3-dnevna dieta

Diete za hujšanje z ingverjem

Dietetiki in zdravniki zelo cenijo diete za hujšanje z ingverjem, ki ne le omogoča izgubo tistih sovražnih kilogramov, ampak tudi napolni človeško telo s številnimi koristnimi hranili.

Dieta z ingverjem

Sodobna ingverjeva dieta je danes precej priljubljeno zdravilo, ki mnogim ljudem omogoča, da se ohranjajo v odlični fizični in čustveni formi.

Prehrana s kavo

Kava nas naredi bolj gibčne in aktivne, kar naravno vodi k izgubi odvečne maščobe. Vendar pa glavni poudarek kavne diete temelji na diuretičnem učinku kofeina.

Alkohol na dieti

Pri odgovoru na vprašanje, zakaj alkohol ni dovoljen med dietami, je treba vedeti, da en gram etilnega alkohola zagotavlja skoraj 30 kJ energije.

Kaj jesti, da bi shujšali?

V nenehnem prizadevanju za ideal, kar še posebej zadeva ženske, se lahko zelo potrudijo, da shujšajo in dosežejo težo, ki velja za optimalno.

Prehrana po porodu

Rojstvo otroka je najbolj čudovit dogodek v življenju vsake ženske. Kar pa jih v tem svetlem trenutku vznemirja, je izguba nekdanjih lepih oblik: odvečna teža, mlahava koža.