Mucene noge

Poškodovana noga je škoda, ki je vsem brez izjeme seznanjena ne glede na starost, družbeni status ali kraj bivanja. Seveda otrokom in športnikom najpogosteje vplivajo poškodbe nog, to so njihova "poklicna" tveganja. Vendar pa so se vse ostale kategorije prebivalcev planeta celo soočile z modrico. Ne boli, razen če tisti, ki nenehno zasedajo vodoravno pozicijo, čeprav lahko tudi na kavču udarite in ležite. Praviloma je nemogoče poškodovati celotno nogo, in če se to zgodi, poškodba pade v povsem drugo kategorijo.

Kolena so ponavadi poškodovana, pogosto so nagubane gležnje in falange prstov. To so najbolj ranljivi deli spodnjih okončin. Eden mora biti pozoren na poškodbe, saj je modrica lahko bolj grozljiva poškodba, na primer, ruptura vezi, zlom kosti, premestitev sklepa.

Kontuzijo noge se lahko pogojno deli glede na mesto poškodbe: 

• Za bolečo nogo v kolku je značilna ostra bolečina, oteklina. Občutite območje škode boleče, pogosto palpacija pečata. Modrico tega mesta pogosto spremlja omejitev funkcije kolena, lahko pa se tam tudi pokaže bolečina. Težka modrica kolka se lahko razvije v heterotopično okostenitev - kalitev kostnega tkiva na netipičnem mestu za molžo. Zdravljenje je praviloma konservativno s pomočjo standardne povojne in uvedbe hladnega stiskanja. Potem lahko uporabite lokalne izdelke, ki vsebujejo resorpcije in protivnetne snovi - mazila z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, izvlečki konjskega kostanja in heparina. Pri sindromu hudih bolečin je mogoče predpisati anestetični blok. 
• Noga Poškodba v koleno je najpogostejša v domu, in na drugih področjih življenja - šport, delo, prosti čas. Kljub navidezni neškodljivosti lahko poškodba noge v tem delu so polna raztrganje sklepnega hrustanca obloge (meniska), hemarthrosis (kopičenje krvi v skupnem votlini) in druge enako kompleksnih posledic travm. Skupno kolena je zelo kompleksna struktura, tako da poškodovanih je lahko vsak del njega - in križne vezi in pogačico, in njegove druge komponente. Natančno določiti, da je poškodovana, je bolje, da zaprosi za pomoč pri zdravniku, še posebej, če hude bolečine in nepremičnost kolenskega sklepa. Diagnoza temelji na anamnezo in pregled, vključno z X-ray.

Kako se zdravi nožna noga?

Če je poškodba stopal nepomembna, se prikažejo naslednji ukrepi: 

• Nanašanje elastične povoje in zagotavljanje počitka, nepremostljivost celotne noge; 
• Noga se dvigne in zagotavlja pretok krvi na poškodovano območje; 
• Obvezno hladno povoj, stiskanje; 
• Analgetične droge je mogoče jemati peroralno (oralno).

V hujših primerih se poškodba kolena zdravi pod nadzorom kirurga.

• Občutljiva noga na področju falanksa prsta se pogosto pojavi poleti, ko je noga odprta in ranljiva. Praviloma so poškodovana mehka tkiva, manj pogosto majhne kite prstov. Primarna oskrba je standardna - mir, mraz, povoj.
• Modrica stopala v gležnju je najbolj boleča, saj je v kostnem tkivu mnogo živčnih končičev, periosteum je preprosto prekrit z njimi. Če se je krvavitev (hematom) pridružila, lahko bolečina postane nevzdržna. Pomembno je, da to travmo ločimo z zlomom ali zlomom. Pri preprosti modrici se uporablja anestetična mazilo, ostane celotna noga zavarovana, tesno povoj in naneseno hladno.

Obstaja več splošnih zavezujočih pravil, ki v prvih 24 urah po poškodbah pomagajo zdraviti pljučno stopalo: 

• Močno prepovedano drgnjenje, nanašanje gel za segrevanje. 
• Mobilnost se izloči vsaj v prvih 24 urah; 
• Oteklina pljuč je nesprejemljiva, tudi če se hitro razvija in pod kožo nabira tekočino; 
• Ne morete zategovati mesta modrice, ker v tem primeru že ni prekrvavljenega krvnega obtoka. 

Samodiagnostika v obliki aksialnih obremenitev, navojev, čučanj in tako naprej so izključena.

Mučene noge: kaj lahko storite sami?

• Zagotoviti počitek in popolno nepremičljivost poškodovane noge; 
• S pomočjo elastičnega materiala zategnite (ne tesen) pritrdilni obroč; 
• Na vrhu zavoja priključite mrzlo ledu, steklenico z močno ohlajeno vodo, v ekstremnih primerih, mokro, hladno stiskanje. Mrzlo obliž je treba pogosto menjati, da se ne spremeni v toplotno energijo; 
• Z močno bolečino lahko enkrat vzamete svetlobni analgetik. Potem pokličite zdravnika ali poiščite pomoč sami. Močnega analgetika ne bi smeli jemati, ker splošna klinična slika morda ni jasna zaradi odsotnosti značilne bolečine. 
• Če modrikasta stopala ne predstavlja grožnje, naslednji dan se prehiteva prehlad in se uporabljajo toplotno-suhi povoji, segrevajo, absorbirajo mazila in uporabijo protivnetne snovi. Ustrezajo tudi obloge iz raztopin, ki vsebujejo alkohol (ne morejo jih hraniti več kot 2 uri, da bi se izognili opeklinam kože).

Modrica stopala kljub vsesplošni uporabi ni nič, kar je ne bi smelo biti upoštevano. Simptomatologijo poškodbe se lahko podmazuje in skrije pod seboj hujšo škodo. Zato, če neodvisno zdravljenje v treh dneh ne daje dinamičnih rezultatov, bi morali poiskati pomoč specialista - kirurga, ortopediste.