Postpartalna depresija

Dolgi tedni otrok so polni skrbi in strahov, vendar je vse v redu s tem, kako se dogaja intrauterini razvoj otroka, ali obstajajo odstopanja in patologije, in končno se je zgodilo! Ženska je postala mati, dovoljenje za rojstvo je bilo uspešno, novorojenček je zdrav in materina bolezen je normalna. Na prvi pogled vse govori v prid sreče in v celoti uživati življenje, iskanju velikega zadovoljstva pri skrbi za dojenčka, ki ga obdaja z nenehno nego in materino pozornostjo. Toda pogosto je ta čudovit dolgo pričakovani rojstni dogodek otroka zasenčen z videzom takšnega navidezno nezdružljivega s tem radostnim državnim pojavom, kot je postpartalna depresija.

Vsaka deseta ženska, ki je nagnjena k razvoju postpartalne depresije, sreča s simptomi med nosečnostjo. Ženska že pripravljen za vstop v materinstvu, je v stanju živčnega sistema, stresa, doživlja stalno stres, njegovo psiho-čustveno sfera je nestabilen. Tudi sam proces rojstva je izjemen šok za njo. Ker se mirno dejavniki občutki in čustva lahko v širokem razponu nadomestiti v kratkem času: za zamenjavo veselo evforijo na neki točki lahko takoj pridejo tesnobo in strah, in nenadoma se zgodi, da narediš nekaj narobe, lahko škoduje otroku. Rolls brezvzročne žalosti, obstajajo težave s spanjem - nespečnost, zmanjšan apetit, pa je zmanjšanje spolne želje, pogosto ženska je v depresivno razpoloženje.

Ko se v tem primeru postane redna in dolgotrajna, se pogovorite o depresiji po porodu. Ekstremna oblika tega depresivnega stanja je pojava postpartalne psihoze. Prav tako je treba opozoriti na razliko med depresijo po spolu in poţkodno vranico. Handra pride po nekaj dneh od časa dostave in je značilna po videzu pretirane solzence, občutkov o sebi in otroku. Razdražljivost, živčna napetost, razčlenitev. To se lahko zgodi zaradi hormonskega neravnovesja po porodu. Postpartalna melanholija se večinoma ne zadržuje več kot en ali nekaj dni.

Postnatalna depresija se nikakor ne sme uporabiti kot dokaz o ženi, v kateri se pojavi - slaba mati ali šibka tempera. Včasih to lahko pomeni pomanjkanje psihološke pripravljenosti, da je mati. Pravočasni ukrepi za premagovanje tega stanja vam bodo pomagali, da se boste naučili nadzorovati svoja čustva in postati le pozitivni od otroka.

[1], [2], [3], [4], [5]

Vzroki poslabšanja depresije

Glede vzrokov poročne depresije medicinska znanost trenutno ne more dati natančno določenega odgovora. Lahko se domneva, da so posamezni dejavniki možganske biokemije osnovni dejavnik. Vendar pa obstajajo številni predpogoji za povečanje verjetnosti njenega videza.

Tako se lahko pojavi postpartalna depresija, ker je ženska pred nosečnostjo imela nagnjenost k depresivnim stanjem in je bila tudi v času, ko je nosila otroka, depresivna.

Poleg tega je sposobna prispevati k poslabšanju psihoemotske države, ki jo je doživela ženska v otroštvu, smrti njene matere.

Postpartalna depresija se pogosto razvija iz občutka krivde, ker je novorojenček bolan ali rojen prej kot pravočasno.

V postnatalno depresijo spustiti v stanju pomanjkanja podpore človeka, ki je oče otroka, in tudi iz zaničevanj domačih in bližnjih ljudi.

Poleg družbenega statusa in ravni dobrega počutja ženske ni zadnja naloga. Še posebej, če je za njo zelo resno, recimo, stanovanjsko vprašanje ali tako negativen materialni vidik kot dejstvo, da je pred kratkim izgubila službo. Dodaten oteževalni dejavnik v zvezi z zaposlitvijo je lahko odpust prav zaradi nosečnosti, ki se v nekaterih primerih odvija.

Zdi se, da se ženska, ki še nikoli ni rodila po videzu svojega prvega otroka, srečuje s številnimi težavami in odgovornostmi, ki so ji v zvezi s tem vplivale. Brez dvoma je bil otrok dobrodošel in ljubil, toda mlada mati ni predstavljala vsega drugače. Seveda je v teoriji ženska, ki prevzame odgovornost za rojstvo otroka, pripravljena premagati vse vrste težav, vendar se pogosto dejansko ne more spopadati in umakniti s poti. Pri razumevanju tega, ženska doživlja stres od dejstva, da je situacija, v kateri ni bila v skladu s prejšnjimi pričakovanji.

V procesu skrbi za otroka in opravljanja drugih gospodinjskih opravil od matere, je potrebno dati sto odstotkov. Zaradi tega se pojavi huda utrujenost, prav tako pa ni vedno mogoče napolniti rezervnih sil med spanjem. Otrok se zbudi, mora jesti v rednih časovnih intervalih, najprej se bo ženska težko prilagoditi biološkim ritmom otroka in se med počitkom prilagajati počitkom.

Mlada mama se lahko počuti tudi nemočno pred nekaj, kar je treba storiti, vendar za to nima znanja in izkušenj. V ozadju te negotovosti lahko začne panika in ali otrok dobi zadostno skrb in ali vse naredi pravilno. V zvezi s tem se lahko razvije močan občutek krivde, kar posledično pa pogosto vodi do depresije.

Vzroki depresije po porodu so lahko zelo raznolika. Treba je opozoriti, da je materinstvo - trdo delo, ki zahteva popolno predanost in velik napor, tako fizično in živčni, duševno, ter stalen občutek velike odgovornosti za otroka. Vse to lahko pod določenim sotočjem okoliščin vodi do kršitve psihosocialne stabilnosti ženske in povzroči depresivno stanje.

[6], [7], [8], [9], [10],

Simptomi poslabšanja depresije

Simptomi postpartalne depresije so predvsem v stanju depresije, pri kateri je ženska skoraj vedno. Z največjo resnostjo je to opaziti zjutraj ali zvečer ali, kot zjutraj in zvečer.

Žensko v depresiji po rojstvu otroka lahko obiščejo misli o nesmiselnosti obstoja.

Ona je sposobna razviti kompleks krivde, vedno se počuti krivega.

V depresivni državi spremlja pojav razdraženosti, ženska je naklonjena agresiji proti možu in starejšim otrokom.

Poročna depresija povzroči povečano čustveno občutljivost, tako da se solze lahko izlijejo iz oči tudi za najbolj nepomembne priložnosti. Psihoemotionalna izčrpanost vodi do splošnega zmanjšanja moči in hkrati lahko postane oteženo z njihovo okrevanjem med spanjem, saj se pojavlja nespečnost.

Pogosto spremljevalec postpartalne depresije je anhedonia - izguba sposobnosti, da se uživa v ničemer. S tem je tudi povezano, da ženska izgubi občutek morale.

Ženske imajo težave z osredotočanjem na depresijo po rojstvu otroka.

Ena od značilnosti je stalna pretirana skrb za zdravje dojenčka, kar povzroča nepotrebne obiske različnih zdravnikov, da bi ugotovili njihovo stanje.

Poleg tega se pojavljajo tudi domnevne sumničitve v zvezi z njihovim lastnim zdravjem, kar vodi k iskanju v telesu simptomov vseh vrst nevarnih bolezni. Hipohondrija se razvija.

Po drugi strani pa ženska je pred kratkim rodila otroka v stanju depresije lahko traja tudi diametralno nasprotno stališče hiperprotektivnost, da postanejo odtujeni od otroka, ki navaja, da ni bil sama, in Changeling.

Simptomi poporodne depresije, če se njihov videz praznovali skupaj z večino zgoraj navedenih manifestacij, povzroči, da je treba za dostop do nasvet zdravnika specialista za nadaljnje izvajanje ustreznega popravka psiho-čustveno stanje ženske. Poporodna depresija je nenavadnih simptomov, ki ima podaljšan značaj, ko lahko več sorodnih pojavov opazili v daljšem časovnem obdobju, vendar so nekateri od teh simptomov, na neki točki v času biti situacijsko, ampak videz katerega koli izmed njih ni vedno jasna in ves temelj pravi , da je postpartalna depresija. Vse velike odgovornosti žensk postala njena mati ležala na njeno telesno obremenitvijo, ampak zato, ker je nekaj napak v svojem delovanju, je skoraj neizogibno.

Postpartalna depresija pri moških

Depresivno stanje po rojstvu otroka je težava, saj se pogosto verjame, večinoma izključno žensko. Kljub temu se lahko ta izjava temeljito kritizira in izpodbija. Glede na rezultate raziskav ameriških znanstvenikov obstaja nekaj zanesljivo potrjena odvisnost. V skladu z njo prisotnost postpartalne depresije pri ženskah povzroča možnost, da se pojavi tudi poročna depresija pri moških. Razmerje med primeri, v katerih se pojavi v prvem letu življenja otroka - 14 odstotkov žensk in 4 odstotke (moški). Raziskovalci iz glasovnih podatkov Združenega kraljestva kažejo, da je vsak deseti moški, ki je pred kratkim postal oče, nagnjen k razvoju postpartalne depresije.

Pojav v poročenem otroku pogosto deluje kot katalizator za vse razpoložljive moževe žene, včasih do te točke, implicitne težave v odnosih in nesoglasjih. To je razloženo z dejstvom, da se rojstvo otroka močno spremeni v načinu življenja in načinu življenja, ki je bil določen na določen način, vsak od zakoncev pa ni le eden od dveh, od tistih nekaj ljudi, ki živijo skupaj. S svojim majhnim tretjim družinskim članom se morajo naučiti novih vlog za mater in očeta, se navaditi na opravljanje vseh sorodnih funkcij in odgovornosti.

V zvezi s tem so ženske gotovo v zmagovalni poziciji, saj od otroštva v igrah z lutkami pričnejo priprave na materinstvo, v obliki igranja osnovnih spretnosti pri ravnanju z drobtinami.

In že med intrauterino gestacijo otroka je ženska na ženskah pod srcem, prihodnja mama se pogovarja z otrokom, kar vodi k postopnemu oblikovanju močne čustvene povezave. To pomeni, da že za žensko otrok, čeprav še ni rojen, že obstaja, je to že fait accompli.

Poleg tega ne moremo popustiti materinskega instinkta.

Moški vse to dojemajo drugače. Pogosto jim je težko priti do dokončnega razumevanja, da obstaja novo človeško življenje. Tudi če govorijo z otrokom, jih ne morejo v celoti spoznati.

Ampak glavne spremembe vdrli v življenje moškega s prvim vpitjem novorojenčka.

Od zdaj naprej, nova mumificirana mama skrbi za vse svoje skrbi, predvsem otroku. Človek v tej situaciji mora biti zadovoljen z neznatnimi drobtinami pretekle pozornosti. Ko, seveda, ima dovolj časa in energije za to. Kot rezultat, človek doživlja občutek osamljenosti.

Postpartalna depresija pri moških je neločljivo povezana z depresivno stanje ženske po rojstvu otroka, zato, če obstaja kateri koli od njegovih znakov za psihološko posvetovanje, je bolje iti skupaj.

Kako dolgo traja postpartalna depresija?

Depresivno stanje je motnja psihe in vedenjske reakcije, ki se pogosto razvijajo pri ženskah po rojstvu otroka. Postpartalna depresija ne sodi v število duševnih bolezni, ki so zelo resne, vendar je obdobje po rojstvu čas, ko je verjetnost njenega pojava visoka. Zaradi določenega niza dejavnikov lahko ženska razvije številna duševna stanja. To so: mati melanholija, ustrezna depresija po porodu in razvoj postpartalne psihoze.

Materinska melanholija, znana tudi kot "žalost materinstva", prizadene do 50 odstotkov žensk, ki so nedavno prinesle novo življenje v svet. V tem stanju se povečuje čustveno počutje, kar se odraža v pretirani solzeti, se ženski apetit poslabša, lahko pride do nespečnosti. Največja intenzivnost mamine melanholije doseže 3.-5. Dan, zaradi česar se včasih imenuje tudi "dejanje tretjega dne". Trajanje takega obnašanja pogosto zajema precej dolg časovni interval in je lahko malo več kot nekaj ur in se lahko zamuja več dni. Z materino melanholijo ni nujno, da bi bila ženska odtujena od potrebe po izvedbi vsega, kar potrebuje otrok, redno ga hrani pravočasno in je dovolj pozorna in skrbna.

Materinska melanholija nima značaja duševne bolezni, se pojavlja ob ozadju hormonskega neravnovesja v porodu v ženskem telesu in je prehodna. Kljub temu je dovzetnost za nadaljnjo izpostavljenost stresnim dejavnikom precej sposobna povzročiti, da se pretaka v poslabšanje depresije.

Postpartalna depresija pogosto nadomešča materinsko melanholijo, ko ženska zapusti bolnišnico. Kljub temu pa to sploh ne pomeni, da je treba prehajati le prag materinskega oddelka - takoj se depresivno stanje premakne. Začetek tega lahko pričakujemo tudi, če je otrok star nekaj mesecev. Kako dolgo traja postpartalna depresija? Trajanje postpartalne depresije se lahko spreminja od enega meseca do nekaj let.

V štirinajstmesečnem obdobju po rojstvu v zelo redkih primerih (v povprečnem razmerju 1/1000) so ženske predpogoj za postnatalno depresijo pri razvijanju postpartalne psihoze.

Na podlagi tega, kako dolgo traja poporodno depresijo in v kakšni obliki in resnost prejme povezana depresivni ženska določijo potrebne ukrepe zdravstveno in psihološko korektivne ukrepe s ciljem normalizacije psiho-čustveno sfero in ponovno veselje do življenja.

Dolgotrajna depresija po porodu

V številnih ženskah v obdobju po rojstvu otroka najdemo zatrto stanje psihike. Večina tega poţkodujočega vranica ne ostane več kot nekaj dni ali en ali dva tedna. Če se po je določen čas, ni na voljo jasna težnja k normalizaciji psiho-čustveno stanje, v tem primeru je to lahko znak, da je prišlo do tako velik problem, kot podaljšanega poporodna depresija. To lahko povzroči različne situacije, ki se pojavljajo v življenju ženske, ki so pomembni, socialne narave, težave v medosebnih odnosih, pomanjkanje razumevanja in podpore s strani družine in ljubljene, in tako naprej. D.

Za pojav depresije po porodu ni jasnega časovnega okvirja, praviloma se pojavi v prvih nekaj mesecih po tem, ko je ženska postala mati. Čeprav se to lahko zgodi ob katerem koli drugem času v prvem letu materinstva. Manifestacije simptomov postmarkumskega depresivnega stanja ženske se izračunajo v mesecih, in kadar jemlje posebej hude oblike, se pogosto njeno podaljšuje že več let. Medtem ko se s trenutnim ugodnim položajem postopno odpravi poporodna depresija, je v tem primeru smiselno reči, da pridobi vse znake kronične bolezni.

Postpartalna depresija v svoji dolgi obliki je najpogostejši gost pri mnogih materah. In njegov videz v ničemer prispeva k določenim svojim, temam, osebnostnim značilnostim. Zlasti dolgotrajne poporodna depresija kažejo nevrotične nagnjenost ženske nagnjeni k histerične reakcije, kot tudi obsesivno stanje nenehnem strahu zaradi javnega ali s svojimi dejanji škoduje otroku. Druga kategorija žensk, ki imajo po porodu veliko verjetnost depresije, so tisti, ki so v otroštvu naleteli na pomanjkanje manifestacije čustvene vpletenosti svoje matere. Zaradi tega imajo pogosto nasprotujoče dojemanje spolnosti in materinstva, in kot rezultat - nizko samozavestjo in občutkom negotovosti. Zato pa je skoraj en korak do depresije zaradi nezmožnosti soočanja s težavami.

To depresivno stanje je lahko, kako dolgo in kako dolgo dolgotrajna poporodna depresija je posledica kombinacije dejavnikov, med katerimi je tudi način, kako je ženski temperament je pred kratkim postala mati, v kateri je stalno prebivališče psihološko razpoloženje, kot tudi nekatere zunanje okoliščine. Predpostavk o tem, kako dolgo bo vse to z depresijo v vsakem primeru pogosto ne gostinskem moči tudi pristojni specialist psiholog povzročil.

Postpartalna depresija po carskem rezu

Po številnih študijah po postanku po cezarju je poškodba po cezareju opazna v precej večjem številu primerov kot pri naravni poti. Kot utemeljitev za to lahko služijo nekateri dejavniki fiziološke narave. Najprej je neločljivo povezano z delovanjem endokrinega sistema, hormonsko ravnovesje v telesu ženske.

Med naravnim delom brez odpiranja maternice kirurško, se aktivno izloča hormon oksitocin, najvišja intenziteta njegovega izločanja opazimo v prvih minutah po porodu. Ukrep, ki ga proizvaja oksitocin, vodi do stanja evforije, proti kateri se občutek bolečine precej zmanjša. Tako je videz otroka povezano s pojavom ženske, najprej - pozitivnih čustev in povezanih s tem procesom, negativni pojavi se spuščajo v ozadje. Ko govorimo o oksitocinu, ga pogosto imenujemo "ljubezniv hormon". Poleg tega ta hormon postane zelo pomemben v prihodnosti med dojenjem in dojenjem, saj sodeluje v procesih proizvodnje mleka.

Položaj je povsem drugačen, ko je potrebno opraviti delo skozi carski rez. Ker v tem primeru ne pride do hormonskega sproščanja oksitocina, ga je treba dajati posebej, da bi spodbudili kontrakcije maternice in tudi povečali laktacijo.

Poleg tega ne moremo izključiti pomen dejavnika stanja duševno in čustveno stanje nosečnice. Ona spodbujati veseli čakanja za to hrepeneti otroka bi lahko imeli čas za izgradnjo pred svojo notranjo oči podobo, kako naj bi vse to zgodilo, in ob istem času (kar je značilno predvsem preveč čustvene in moteče posamezniki) lahko skrbi, da je bilo rojstvo povsem naravno. V tem primeru je presenetljivo, da je objektivno pričevanje carskega reza zaznano skoraj kot stavek. Ženska je sposobna razviti krivdo kompleks, ker nisem mogel videti moj mali takoj, ona in otrok ne oblikuje čustveno povezavo, nekaj pomembnega, da so mimo.

Čas, kot veste, zdravi. Postpartalna depresija po rokah s cezarjem lahko prenese na nekoga prej - nekaj dni in z nekom, ki ne tako hitro zapusti, se zadržuje več tednov. Kakorkoli, postopoma pa takšne težave izginejo brez sledi, se vzpostavlja čustveni stik mame z otrokom. Ženska je pokrita z materinimi občutki, bolečina izgine in strahovi se razbijejo.

Posledice postpartalne depresije

Posledice postpartalne depresije, poleg dejstva, da se odražajo v dolgotrajno zatrtem psihoemotionalnem stanju žensk, najbolj negativno vplivajo tudi na njenega otroka.

Otroci, ki jih hranijo matere, ki so v depresivni državi, so nagnjene k povečani vznemirljivosti. Vendar pa obstajajo tudi diametralno nasprotne manifestacije - otrok je lahko anomalalno pasiven, počasen, žalosten. V prvem letu svojega življenja je manj nagnjen k prikazovanju pozitivnih, živih, intenzivnih čustev. Obstaja precejšnja preobrazba, premalo razvita zmožnost koncentracije pozornosti, pomanjkanja mobilnosti. Ti otroci imajo velik delež verjetnosti zamude pri razvoju, poznejši začetek oblikovanja govora. Obstaja možnost, da se po doseganju mladosti lahko soočijo s številnimi težavami. Takšni otroci pogosto kažejo agresijo in krutost.

Poročna depresija mame povzroča kršitev medsebojnega odnosa med njo in otrokom. Ženska v depresivni državi po porodu se zgodi, da ne more ustrezno odgovoriti na vedenje in spontane akcije drobcev. Včasih lahko celo povzročijo negativen odnos in jo dražijo.

Medsebojna delovanja matere s postpartalno depresijo in otrokom so zmanjšana na določeno razvrstitev v štiri glavne skupine.

Matere so se odvrnile od vsega, potopljene v njihovo žalostno stanje, izraz občutkov, ki so jih izrazili zelo šibko, večinoma tiho.

Kolerične ženske, katerih notranja napetost je izražena v obliki neprostovoljnih imitacij gibanja obraza.

Matere zasedajo položaj tiranina v razmerju do otroka, kar kaže na nevljudnost in nenadzorovano ravnanje z njim.

Ženske, pri katerih posteriorna depresija povzroči pojav nizov manifestacij treh zgoraj omenjenih tipov.

Posledice poslabšane depresije so pomemben dejavnik tveganja, da lahko otrok v procesu razvoja, rasti in razvoja osebnosti pride v stik z nastankom duševnih motenj drugačne lastnine. Predpostavke za to so po vsej verjetnosti predvsem nezadostna pozornost matere in odsotnost potrebnega čustvenega stika v matični dedi.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17],

Diagnoza postpartalne depresije

Diagnoza postpartalne depresije se zdi precej problematična in otežena zaradi dejstva, da je značilna posebna negativna sprememba, ki poteka v psihoemotionalni sferi ženske. Človeška psiha v današnjem času še vedno ni dovolj raziskana za natančno nedvoumno razumevanje vseh procesov v njem. Občutki in čustva se ne posvečajo nobeni laboratorijski analizi, zaradi česar bi bilo z vsemi utemeljitvami mogoče potrditi - tukaj je postpartalna depresija.

Najprej mora zdravnik zagotoviti, da se depresivno stanje ne razvije zaradi krvavitve ščitnice. Za izključitev ali, nasprotno, za potrditev te možnosti, se opravi analiza vsebnosti hormonov v krvi.

Med obiskom psihiatra bi mu morala dati izčrpne podatke o družinskih članih, ali je v preteklosti imela depresijo in prav tako povedala o vseh simptomih v njej.

Diagnoza poporodne depresije, zato je posebno stanje duha, je zagotoviti, da je sodnik svojih zalog in predpostavimo, da se dogaja, da je mogoče le ob upoštevanju ugotovljenih značilnih manifestacije vedenjske reakcije in spremembe v ženskem telesu, ima psihosomatski izvor .

[18], [19]

Zdravljenje postpartalne depresije

Obravnava postpartalne depresije predvideva izvajanje ustreznih ukrepov na dveh glavnih področjih vpliva na depresivno stanje ženske, ki je pred kratkim rodila otroka. Te vključujejo uporabo zdravil, antidepresivov in morda hormonske terapije v povezavi z izvajanjem psihokorekcije. Treba je opozoriti, da se potreba po ustreznem poteku psihoterapije nanaša na oba starša.

Z uporabo antidepresivov je ženska med dojenjem priporočena, da se vzdrži dojenja, otroka med uporabo mora biti na umetnem hranjenju. Vendar pa je po nekaterih zdravstvenih strokovnjakov za zaščito otrok pred dobili v svoje telo sprejeti zdravil doječe matere in tako lahko prisotni v mleku, da je mogoče z ločitvijo časa zdravil in hranjenja.

Do zdaj je precej širok spekter farmakoloških zdravil, ki prispevajo k učinkovitemu odstranjevanju poslabšane depresije. Med ženskami je zelo pogosto verjeti, da je uporaba antidepresivov nujno povezana z razvojem zasvojenosti in oblikovanjem odvisnosti od njih. Vendar to ni povsem res. Bistvo problema v zvezi s tem je pravilnost njihove uporabe. Vzemite antidepresive strogo v predpisanih urah za to. Izboljšave se praviloma ne pričakujejo prej kot po dveh tednih od začetka zdravljenja. Da imajo zdravila ustrezen učinek, morajo doseči določeno vsebnost v telesu. Zato v odsotnosti pričakovanih rezultatov in vidnega učinka, po nekaj časa po prvem vnosu, ni vredno opustiti nadaljnje uporabe. Skupno trajanje zdravljenja z antidepresivi je v povprečju šest mesecev. V primeru zgodnjega prenehanja zdravljenja je še vedno mogoče, da se bodo znaki poporodne depresije nadaljevali.

Trenutno lahko proizvajalci farmakoloških izdelkov nudijo antidepresive, ki so namenjene za sprejem s strani njihovih doječih mater. Verjetnost negativnih posledic za otroka v njih je zmanjšana.

Za zdravljenje postpartalne depresije se lahko predpisuje hormonska terapija. Injekcije estrogena so zasnovane tako, da zagotavljajo popolnitev vsebine tega hormona, ki se po porodu pojavi. Rezultat je slabitev resnosti nekaterih simptomov depresivnih žensk v obdobju po porodu.

V ničemer ne prispeva k normalizaciji psihoemotionalne sfere ženske s postpartalno depresijo, kot je pridobivanje psihološke podpore o tem, kdo je sposoben poslušati in pokazati razumevanje čustev in izkušenj. Takšne podpore ni mogoče najti pri sorodnikih in prijateljih, zato je smiselno iti na posvet s psihologom, katerega specializacija je postpartalna depresija. Specialista bo lahko pomagal izbrati najboljše načine za obvladovanje tega problema.

Kvalificirano racionalno zdravljenje postpartalne depresije prispeva k njegovi uspešni odstranitvi v nekaj mesecih in le v relativno majhnem številu primerov traja še do enega leta. Izbira potrebnih ukrepov zdravstvene narave je treba opraviti s pogledom na resnost depresivne države in tudi na podlagi katere osebne, osebne potrebe ženske obstajajo.

Kako se znebiti postpartalne depresije?

Postpartalna depresija je zelo pogost pojav in v glavnem ni kritičen razlog za uporabo zdravstvene oskrbe. Odločitev, da se takšna depresivna država obrne na zdravstvene specialiste, ki jo vsaka ženska vzame po svoji presoji. Pri izbiri načinov, kako se znebiti postpartalne depresije, obstaja nekaj priporočil in pravil, pri čemer je mogoče doseči hitro okrevanje.

Treba se je držati zdravega in aktivnega načina življenja, kar pomeni opravljanje zjutraj vaje, fizične vaje, dnevne sprehode z otrokom na prostem. To vključuje optimizacijo prehrane z vključitvijo zdrave hrane v majhno količino kalorij in kategorično zavrnitvijo alkohola.

Ni vam treba prisiliti v nič. Smiselno je, da se delimo z nekaterimi pričakovanji in nekaterimi stališči o tem, kakšna naj bi idealna družina, ženska se mora ukvarjati le s tem, kar lahko naredi in pusti vse ostalo. Ko je takšna potreba, bi bilo lepo prositi za pomoč bližnjih ljudi ali prijateljev. Ne pozabite na ostalo. Ko je občutek, da svet izstopi iz pod nogami, in vse začne padati iz rok, morate dati nekaj časa. Če želite obnoviti moč in najti mir v duši, se lahko odpravite na sprehod, obiščite svojo punco in opravite nekaj nalog.

Ne bi smeli globoko prikrivati svojih občutkov, čustev, bi jih bilo dobro deliti z vašim partnerjem, možem, bližnjimi sorodniki, prijatelji. Od samoporitve v depresivno stanje lahko odvrne komunikacijo z drugimi materami, med katerimi lahko svoje izkušnje uporabimo pri reševanju določenih problemov.

Postpartalna depresija lahko najde tudi refleksijo v obliki nastajajočega čustvenega seva v mnogih bližnjih okoljih ženske, ki ji je izpostavljena. Še posebej, ko je njegova mati depresivna po rojstvu otroka, to povzroči večje tveganje za potopitev v depresivni državi tudi moškega, ki je pred kratkim postal oče.

Kako se znebiti poporodne depresije je mogoče najti v posvetovanju z zdravnikom, ki bo dala praktične nasvete in, če je potrebno, predpiše zdravljenje z zdravili -. Antidepresivov, ki opravlja hormonsko nadomestno zdravljenje, itd že zavezala, da bo poiskati zdravniško kot tudi psihološko bolj verjetno je, da bo ta problem v najkrajšem možnem času izgubil svoj pomen.

Zdravljenje postpartalne depresije z alternativnimi sredstvi

Zdravljenje postpartalne depresije z alternativnimi sredstvi temelji na uporabi precej preprostih metod. Ti vam omogočajo, da sami začnete dejavnosti zdravljenja in v najkrajšem možnem času začnete učinkovati.

Med najpomembnejše dejavnike, ki prispevajo k premagovanju depresije po pospesovanju, je spoštovanje načel pravilne prehrane. Iz rezultatov posebnih študij postane očitna obstoječa neposredna povezava med količino porabljenega sladkorja in pogostnostjo depresije po porodu. Enako lahko rečemo tudi za čokolado, pri čemer je zaželeno, da se izognemo njihovi prisotnosti ali zmanjšamo na dieto.

Pomembna korist v depresivni državi v zvezi z rojstvom otroka je sposobna uporabiti odvajalce in infuzije vseh vrst zdravilnih rastlin in zelišč.

Infuzijo na zeliščih iz ptičjega gozda se pripravi tako, da vlijemo dve čajni žlički suhega mletega surovega materiala z vrelo vodo v količini enega stekla. Po tem je treba infuzijo pokrivati in jo pustiti, da se nabira četrtina uro do 20 minut. Nato filtriramo in vzamemo pol takoj, ostalo pa po pol ure.

Decoction zeliščna s poprove mete - ena čajna žlička suhih mletih surovin za kozarec vrele vode na vodni kopeli 15-20 minut s šibkim vretjem. Po dajanju hladu in filtriranja dvakrat dnevno.

Obstaja en pogoj - tovrstno zdravljenje z uporabo alternativnih zdravil ima kontraindikacije za obstoječe motnje prebavnega sistema, zlasti - povečano kislost.

Iz matične pete je pet-lobirana infuzija pripravljena na tak način: eno čajno žličko v suhi razrezani obliki morate politi kozarec vrele vode, pokriti in pustiti, da se piva za 20-30 minut. Nastala infuzija se filtrira in vzame večkrat (2-3).

Kot zelo preprosta in še učinkovita metoda za boj proti poškodbam po depresiji lahko kopel dodate tudi v infuzijo vode iz listov črne barve. Za pripravo se uporabljajo mladi posušeni listi. Kot zdravilna surovina lahko delujejo tudi otekli poplarni brsti, zbrani v začetku pomladi. 100 gramov posušenih surovin se pripravi v enem litru vode čez majhen ogenj 20 minut. Dobljeno infuzijo po filtraciji je treba vliti v napolnjeno kopel. Kopel mora biti četrtina ure.

Zdravljenje poporodne depresije z alternativnimi sredstvi, zato se zmanjša na sklop pravil, med katerimi lahko izpostavimo, da je treba, da se prepreči pomembno zastojev, fizično in psihično, pogosto hoja na svežem zraku, pravilno in racionalno uredi obroke z želeno vsebino v prehrani rastlinskih živil.

Zdravljenje postpartalne depresije z antidepresivi

Poročna depresija, če žensko stanje zaradi psihoterapevtskih sej ne kaže na težnjo k ponovnemu psihomotornemu optimalnemu učinku, lahko povzroči potrebo po uporabi zdravil v kategoriji antidepresivov.

Zdravljenje postpartalne depresije z antidepresivi določa polletno potek njihove uporabe. Po prenehanju zdravljenja se zdravljenje nadaljuje še 6 mesecev, da bi v prihodnosti zmanjšali možnost recidivov.

V skladu s svojim farmakološkim delovanjem antidepresivi, ki se uporabljajo za zdravljenje postpartalne depresije, spadajo v selektivne zaviralce, katerih delovanje je ponoven prevzem serotonina. Obstoječa zdravila za danes so dobra prenašanja, toda, da bi v celoti začeli uresničevati učinek, ki ga proizvajajo, lahko traja zelo dolgo časovno obdobje od časa njihove uporabe.

Prozac je prvo zdravilo iz katere dejansko začel razvoj industrijskih sredstev za pomoč v boju proti depresiji. Pomaga stabilizirati duševno stanje med depresijo. Zaradi njegove uporabe se znatno poveča razpoloženje bolnikov. Ima obliko trdih želatinastih kapsul, ki vsebujejo 20 mg fluoksetin hidroklorida, ki jih je treba sprejeti v začetni priporočeni skupni dnevni odmerek 20 mg glede na obrokom. Stranski učinki so lahko naslednji: vzrok slabost, bruhanje, motnje okusa, pojav tremor, krči, živčnost, povečano anksioznost, ki ga spremlja tahikardija, zmedenost, se lahko pojavijo nespečnost, kožni izpuščaj, koprivnica, srbenje.

Zdravilo Zoloft je na voljo v obloženih tabletah. Ena tableta vsebuje 50 mg sertralinijevega klorida. Pri zdravljenju depresije je predpisan v začetnem odmerku 50 mg na dan - 1 tableta zjutraj ali zvečer. Odmerek zdravila ni odvisen od vnosa hrane. To lahko spremlja številnih negativnih manifestacij, kot so slabost, bruhanje, zaprtje, driska, tahikardija, opaziti pojav hipertenzije, mišični krči, omedlevica, zaspanost ali nespečnost, nočne more, omotica, tresenje, halucinacije, glavobol, tesnoba, manije, samomor.

Paxil - filmsko obložene tablete, v katerih je 22,8 mg hidroklorida hemihidrata, ki je enak 20 mg paroksetina. Med jutranji obroki vzemite 1 tableto na dan. Z uporabo povezan drog neželeni učinki poslabšanja v apetita, zaspanost ali nespečnost, nočne more med spanjem, pojav tremor, glavobol, vrtoglavica, driska ali zaprtje, sušenje v ustih, bruhanje, znojenje, izpuščaji na koži.

Zdravilo je Cipramil filmsko obložene tablete, od katerih vsaka lahko v odvisnosti od oblike sproščanja biti citaloprama odmerku 20 mg ali 40 v tem zaporedju, ki je predpisana za depresijo, je 20 mg na dan, v vsakem trenutku, ne glede na obrok. Uporaba lahko pogosto povzroči nastanek suhih ust, slabost, drisko, povzroči dremavost, povzroči tresenje, nespečnost, hudo znojenje, vznemirjenost.

Zdravljenje postpartalne depresije z antidepresivi je predpisano s posameznim izbiranjem odmerka in prilagojeno glede na dosežen pozitiven učinek. Če pacient pokaže očitne samomorilne težnje, je predmet neposredne hospitalizacije v specializiranem oddelku.

Preprečevanje depresije po porodu

V takšnem vprašanju, kot je preprečevanje depresije po porodu, z vsemi možnimi gotovostami ni mogoče reči, katere ukrepe je treba sprejeti, da bi zagotovili, da je ženska z absolutno gotovostjo zavarovana pred njenim pojavom. Obstajajo le določeni prognostični dejavniki, ki lahko prispevajo k zmanjšanju tveganja za nastanek tega pojava na najbolj škodljiv način, ki vpliva na žensko in njen otrok. Med takšnimi ugodnimi trenutki je mogoče navesti prisotnost podpore, ki jo med nosečnostjo pridobijo bližnje osebe. Zahvaljujoč temu materinski instinkt dobi priložnost, da se oblikuje in ustvari dovolj. Zato bi morala ženska najprej posvetiti njeno stanje in se čim bolj skrbeti. Če je mogoče, se izogibajte stresnim situacijam in vzdržujte v dobrem telesnem stanju.

To je ena od glavnih nalog v tem, da pazite, da ne prideš v stanje izjemne utrujenosti. Nedvomno, medtem ko otrok spi, je njegova mama zmedena, da bi se iz tega časa čim bolj izkoristila in imela dovolj časa za obnavljanje velikega števila primerov. Ampak z vsemi domačimi nalogami naenkrat je pogosto težko obvladati, zato ženska pade z njene utrujenosti. Lepo bi bilo načrtovati, recimo, pri pripravi hrane, da ne bi vzeli jedi, ki zahtevajo težek postopek priprave, ampak izbrati tiste, ki so preprostejši.

Poleg tega je pomembno, da ne pozabimo, da je psihoemotično stanje v tesni povezavi s fizičnim stanjem. Da bi prišli do prejšnje fizične oblike prejšnje nosečnosti in poroda, lahko začnete izvajati niz posebnih vaj, katerih namen je obnoviti sliko in zožiti trebuh. Odlično za ta namen je mogoče pristopiti s plesnimi gibi, medtem ko je otrok v rokah.

Kadar obstaja taka priložnost, se ne bi smeli odpovedati, da vsaj na kratko izstopi iz kroga zapletenih dnevnih dolžnosti. Če je nekdo s komu zapustiti otroka za nekaj časa, je vredno skupaj z možem obiskati ali obiskati s prijateljem v filmu. Ko hodite z otrokom, bi bilo lepo, da se spoznate z drugimi materami in razpravljate o vseh skupnih skrbih.

Preprečevanje poporodne depresije, tako da pomeni na eni strani, naj sprejmejo ukrepe za izboljšanje vse prednosti žensk - izboljšati svoje zdravje, izboljšati kondicijo, sam dal v optimalni formi, itd, in na drugi strani - poskrbite, da ne izpolnjuje pregovor .: "Kje je tanek, tam je raztrgan". V zvezi s tem, še posebej, če imate sum na predispozicijo na depresivne razmere, je smiselno, da se vsaj enkrat na četrtletje poiščete zdravnika. In če se je že zgodila depresija, je treba med nosečnostjo obiskati terapevta.

Prognoza postpartalne depresije

Napoved poporodne depresije v določenih neugodnih okoliščinah lahko, da se premaknete tako depresivno stanje psiihoemotsionalnogo ženska je pred kratkim rodila otroka bolj hudo stopnjo duševne motnje, imenovano poporodna psihoza.

Stopnja resnosti depresijskega stanja ženina po porodu je odvisna od tega, kako pravočasno prepoznajo znake postpartalne depresije in kako hitro so bili sprejeti ustrezni ukrepi za preprečitev poslabšanja. Ti to funkcijo, ne more spregledati na napredovanje negativnih pojavov v ženski psihi, v nekaterih primerih, je samomor, kar pomeni, lahko včasih gre za življenje in smrt. Poročna psihoza, po statističnih podatkih, se zgodi pri eni ali dveh novonastalih ženskah v 1000. Iz svojih manifestacij trpijo same ženske, zato ima to najbolj negativen vpliv na zdravje in razvojne procese otrok takšnih depresivnih mater.

Obstaja pa nasprotno, pozitiven trend in napoved porozne depresije. Če sta mati in otroka obkrožena z ljubeznijo, skrbjo in razumevanjem od bližnjih ljudi, ki so vedno pripravljeni na pomoč nasveti in ukrepanju, se žensko počuti varno. Zaradi tega vse obstoječe težave, skrbi in težave ne pridobijo v njenih pogledih nepremagljivo lestvico. Ona je prepričana v prihodnosti in ima pozitivno v sebi, ki ne pušča prostora za depresijo.