Ali se moram zaščititi pred sončnimi žarki?

Vsakič, ko greste ven v poletni vročini, obvezno nosite lahek panamski klobuk ali kapo. Predele telesa, ki niso pokriti z oblačili, pa je treba dobro zaščititi s kremo za sončenje.

Zdravniki zagotavljajo, da so sončne opekline še posebej nevarne za mlade. Že enkratna, a močna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju lahko povzroči razvoj kožnega raka: ne takoj, ampak po 10-20 letih.

Američani imajo dobro znan slogan o zaščiti kože v vročem vremenu. Sliši se kot "slip-slop-slap" - "majica, klobuk in krema". Američani verjamejo, da lahko le v tej obliki uživate v sprehodih poleti. Mimogrede, ta fraza je bila izumljena v Avstraliji pred približno tridesetimi leti: prvič so jo uporabili za preventivno izobraževanje prebivalstva o kožnem raku.

Profesor Martin Weinstock, specializiran za dermatoepidemiologijo na Univerzi Brown, opozarja, da lahko že ena sama sončna opeklina v otroštvu ali adolescenci poškoduje celično DNK in povzroči melanom, čeprav desetletja pozneje.

»Če takšno tveganje obstaja že po eni sami opeklini, kaj potem lahko rečemo o primerih, ko se človek redno »opeče«: nevarnost se večkrat poveča. In tudi če ni očitnih opeklin, so ultravijolični žarki postopoma sposobni povzročiti mutacije. In rezultat takšnih mutacij je še vedno enak,« pojasnjuje dr. Weinstock.

Ultravijolični žarki so še posebej nevarni za otroke in najstnike, čeprav tudi za odrasle ni nič koristnega v vplivu rakotvornih snovi. Predstavniki Ameriškega združenja za preučevanje rakavih tumorjev so dokazali, da prej ko je oseba prejela ultravijolično opeklino (na primer v otroštvu), večje je tveganje za raka v odrasli dobi. Po statističnih podatkih se pri ženskah, ki so imele sončne opekline v starosti od 15 do 20 let, kožni melanom pojavlja 80 % pogosteje.

»Ta vzorec se pojavi, ker ima oseba, ki je obsevana v zgodnji mladosti, več časa, da se celične poškodbe, ki so neposredno povezane s procesi raka in drugimi težavami, v celoti manifestirajo,« pojasnjuje znanstvenik.

Zato je treba staršem dati en nasvet: otroke je nujno zaščititi pred sončnimi opeklinami.

»Poletje in žgoče sonce je vsekakor treba povezati z uporabo kreme za sončenje s filtrom SPF 30+ in dobro prekrivnimi oblačili. Poleg tega je treba kremo nanesti po vrnitvi s sprehoda ali po plavanju,« priporoča specialistka.

Prav tako je treba vedeti, da je prostor za počitek optimalen le, če je opremljen s senčnikom ali baldahinom. Celo drevo bo služilo kot zavetje pred soncem.

Poleg tega je treba otrokom razložiti nevarnosti solarijev. V mnogih državah je ta postopek prepovedan osebam, mlajšim od 18 let.

Informacije so opisane na spletni strani medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]