Pomanjkanje vitaminov in mineralov, povezano s kronično bolečino

Nizke ravni nekaterih vitaminov in mineralov so bile povezane s kronično bolečino v študiji, ki so jo izvedli raziskovalci zdravstvenih ved Univerze v Arizoni in je bila objavljena v reviji Pain Practice.

To je prva študija, ki v velikem obsegu uporablja pristop precizne medicine k kronični bolečini: na splošno preučuje ravni mikrohranil pri ljudeh s kronično bolečino in brez nje ter preučuje pojavnost kronične bolečine pri ljudeh s pomanjkanjem mikrohranil in brez njega. Ugotovitve bi lahko pomagale pri oblikovanju prilagojenih prehranskih strategij za obvladovanje kronične bolečine.

»Zdravim bolnike s kronično bolečino in pogosto ne moremo postaviti diagnoze. Ampak samo zato, ker ni operacije, ki bi lahko pomagala, še ne pomeni, da ni bolečine. To le pomeni, da je naše razumevanje bolečine omejeno,« je dejala višja avtorica Julie Pilitsis, dr. med., doktorica znanosti, predsednica nevrokirurgije na Medicinski fakulteti Univerze v Arizoni v Tucsonu in članica Centra za celovito zdravljenje bolečin in odvisnosti.

"Ta študija predstavlja nov način pristopa k zdravljenju kronične bolečine, kjer pacienta obravnavamo celostno, da ugotovimo, kaj se lahko dogaja sistemsko in kaj je mogoče enostavno spremeniti – na primer spremembe v prehrani namesto zdravil ali drugih metod," je dodala.

Raziskovalna skupina se je osredotočila na pet mikrohranil, ki so pogosto povezana s kronično bolečino: vitamine D, B12 in C, folate in magnezij. Stanje teh mikrohranil so preučevali v treh skupinah: ljudje brez bolečin, ljudje z blago do zmerno kronično bolečino in ljudje s hudo kronično bolečino.

Ugotovljeno je bilo, da imajo ljudje s hudim pomanjkanjem vitaminov D, B12, folata in magnezija večjo verjetnost za hude kronične bolečine. Nasprotno pa so pri ljudeh s hudimi kroničnimi bolečinami ugotovili nižje ravni vitaminov D, B12, folata in magnezija – in večjo incidenco teh nizkih ravni.

»Najbolj nas je presenetilo, da so imele ženske azijskega porekla višjo raven vitamina B12, kot je bilo pričakovano,« je dejala soavtorica Deborah Morris, direktorica raziskovalnega laboratorija na oddelku za nevrokirurgijo, in pojasnila, da so pomanjkanje vitamina B12 opazili tudi pri drugih spolih, rasah in etničnih skupinah.

"Azijske ženske s hudo kronično bolečino so imele najvišje ravni vitamina B12 na splošno. Pričakovali smo, da bodo nižje."

Rezultati za vitamin C so se razlikovali: moški z blago, zmerno in hudo kronično bolečino so imeli večjo verjetnost nizke in mejno nizke ravni vitamina C v primerjavi z moškimi brez kronične bolečine. Moški z mejnim in hudim pomanjkanjem vitamina C so imeli tudi večjo verjetnost kronične bolečine.

Podatki o udeležencih so bili pridobljeni iz baze podatkov Vsi mi Nacionalnih inštitutov za zdravje (NIH), kjer je bilo največje število udeležencev rekrutiranih prek programa Univerze v Arizoni-Banner Health.

»Rezultati kompleksnih demografskih študij, kot je ta, kažejo, da ne moremo postavljati enakih predpostavk za vsakega pacienta, ki pride v ordinacijo,« je dejal Pilitsis, član inštituta BIO5.

"Naše raziskave različnih kroničnih bolečinskih stanj v veliki, raznoliki populaciji so pokazale, da so nekatere pomanjkljivosti vitaminov in mineralov pogostejše pri ljudeh s kronično bolečino, zlasti v nekaterih rasnih in etničnih skupinah," je dodal Morris.

"Naš cilj je izboljšati kakovost življenja ljudi s kronično bolečino in zmanjšati uporabo opioidov. Te ugotovitve lahko pomagajo doseči ta cilj kot del celovitega pristopa k obvladovanju bolečine."

Glede na informativni list ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) iz novembra 2024 skoraj 25 % odraslih Američanov živi s kronično bolečino, ki je povezana z zmanjšano kakovostjo življenja, zlorabo opioidov, povečano anksioznostjo in depresijo ter neizpolnjenimi potrebami duševnega zdravja.

Morris in Pilitsis sta sodelovala z raziskovalci z univerze Florida Atlantic, mednarodne univerze Florida, univerze Grigore T. Popa v Romuniji in svobodne univerze v Bruslju v Belgiji.