Študija dvojčkov razkriva genetski vpliv na jok in spanje dojenčkov

Koliko dojenček joka, je v veliki meri odvisno od njegove genetike in starši verjetno ne morejo veliko storiti glede tega. To kaže nova švedska študija dvojčkov, ki so jo izvedli znanstveniki z Univerze Uppsala in Karolinskega inštituta, v kateri so raziskovalci preučevali, kako geni in okolje vplivajo na to, kako dolgo dojenčki jokajo, kako dobro spijo in kako dobro se znajo sami pomiriti v prvih mesecih življenja.

Študija, ki je bila nedavno objavljena v reviji JCPP Advances, temelji na vprašalnikih, ki so jih izpolnili starši 1000 dvojčkov po vsej Švedski. Starše so spraševali o spanju, joku in samopomirjanju njihovih dojenčkov, ko sta bila dvojčka stara 2 meseca, in nato ponovno, ko sta bila stara 5 mesecev. Raziskovalce je zanimalo, kako geni in okolje vplivajo na to vedenje v prvih mesecih življenja – nekaj, česar še nobena študija ni storila.

Najbolj jasne rezultate so raziskovalci dobili, ko so analizirali, koliko časa na dan so otroci jokali.

»Ugotovili smo, da je jok v veliki meri genetsko pogojen. Pri dveh mesecih geni pojasnijo približno 50 % tega, koliko joka dojenček. Pri petih mesecih genetika pojasni do 70 % variance. Za starše je lahko tolažilno vedeti, da je jok njihovega dojenčka v veliki meri pojasnjen z genetiko in da imajo omejen nadzor nad tem, koliko njihov dojenček joka,«
pravi Charlotte Viktorsson, podoktorska sodelavka psihologije in glavna avtorica študije.

Preostalega odstotka, ki ga ni mogoče razložiti z geni, so znanstveniki pripisali tako imenovanemu "edinstvenemu okolju" - to so dejavniki v otrokovem okolju ali življenjski situaciji, ki so edinstveni za vsako osebo in jih ni mogoče natančno prepoznati z vprašalniki.

Študije dvojčkov kažejo na pomen genetike

Udeležence študije so rekrutirali s pismi, poslanimi družinam z dvojčki, starimi 1–2 meseca. Te družine so bile izbrane iz registra prebivalstva. Da bi ugotovili, v kolikšni meri geni določajo vedenje, so raziskovalci primerjali enojajčne (enojajčne) dvojčke z dvojajčnimi (dizigotnimi) dvojčki. Prednost preučevanja dvojčkov je v tem, da si delijo pomembne dejavnike, kot so domače okolje, družinske razmere in socialno-ekonomski status. Če so si enojajčni dvojčki v neki lastnosti (na primer, koliko jokajo) bolj podobni kot dvojajčni dvojčki, se to šteje za dokaz, da je genetika pomembna za to lastnost.

Okolje igra vlogo pri času spanja dojenčkov

Z isto metodo so raziskovalci analizirali, kolikokrat so se otroci ponoči zbudili. Tukaj so geni igrali manjšo vlogo. Število nočnih prebujanj je bilo v veliki meri odvisno od okoljskih dejavnikov, kot so vzorci spanja in pogoji, v katerih otrok spi. V vprašalnikih so starši navedli tudi, koliko časa je minilo od trenutka, ko so otroka odložili, do trenutka, ko je zaspal.

»Na hitrost uspavanja pri 2 mesecih je v prvi vrsti vplivalo okolje, pri 5 mesecih pa so začeli vlogo igrati geni. To odraža hiter razvoj dojenčkov in lahko kaže na to, da imajo prizadevanja staršev, da bi otroka uspavali, največji učinek v prvih mesecih,«
ugotavlja Charlotte Viktorsson.

Vendar je na podlagi opazovalne študije težko sklepati o tem, kateri posegi so učinkoviti.

»Čeprav ne moremo ugotoviti, kateri specifični okoljski dejavniki vplivajo na število nočnih prebujanj ali čas, potreben za zaspanje, naša študija ponuja smer za prihodnje delo, ki se bo osredotočilo na vzorce spanja,« dodaja.

Raziskovalci so dvojčka spremljali do njunega 36. meseca starosti, kar jima je omogočilo, da sta opazovala, kako se njun spanec in jok spreminjata s staranjem. Ta študija je prva v seriji, ki gradi na teh podatkih.

Dejstva o študiji

Staršem v študiji so postavljali vprašanja o tem, koliko so njihovi dojenčki jokali, kako pogosto so se ponoči zbujali in koliko časa so potrebovali, da so zaspali. Med dojenčki je bilo veliko individualnih razlik. Nekateri dojenčki se lahko na primer zbudijo kar 10-krat na noč. Povprečja so navedena spodaj:

2 meseca:

• Trajanje joka (v 24 urah): približno 72 minut
• Prebujanja: 2,2-krat na noč
• Čas za spanje: približno 20 minut

5 mesecev:

• Trajanje joka (v 24 urah): približno 47 minut
• Prebujanja: 2,1-krat na noč
• Čas za zaspanje: približno 14 minut