Pomanjkanje spanja moti delovanje kostnega mozga

Ekipa znanstvenikov z Medicinske fakultete v Wisconsinu, ki jo vodi profesorica celične biologije in nevroznanosti Carol Everson, je odkrila, da lahko kronično pomanjkanje spanja povzroči resne motnje v delovanju kostnega mozga in vpliva na zdravje kosti. Rezultati dela znanstvenikov so bili objavljeni v septembrski številki revije Experimental Biology and Medicine.

Raziskovalci so pregledali podgane, ki so jim primanjkovalo spanca, in v njihovem krvnem serumu odkrili nepravilnosti v markerjih presnove kosti. Ravnovesje med rastjo kosti in izgubo kostnih celic je bilo porušeno.

Raziskovalci so pri glodavcih odkrili motnjo v razvoju kostnega tkiva – osteogenezo – opazili so močno neskladje v procesih nastajanja in resorpcije kostnega tkiva.

Ugotovili so tudi, da se je količina maščobe v rdečem kostnem mozgu znatno zmanjšala, vendar se je število celic, ki proizvajajo trombocite, znatno povečalo.

Te spremembe kažejo na spremembe v plastičnosti kostnega mozga.

»Te spremembe imajo daljnosežne posledice, od povečanega tveganja za osteoporozo do zmanjšane odpornosti na različne bolezni, ki jih lahko povzročijo spremembe v progenitornih celicah,« komentira profesor Everson.

»Življenje s starostjo ne postane lažje, to je jasno. Ljudje so zaposleni v službi, imajo natrpan urnik in finančne težave, ki vplivajo na naše zdravje. To je razlog za pomanjkanje spanca. Mnogi mislijo, da ni nič narobe s tem, da ne spimo dovolj: če danes ne spim dovolj, bom spal kasneje. Vendar to ne drži, saj se v našem telesu dogajajo nepovratni procesi, ki negativno vplivajo na naše zdravje,« pravi dr. Everson. »Pomanjkanje spanca vpliva na procese tvorbe kosti pri podganah, in če se ti procesi potrdijo pri ljudeh, potem lahko pomanjkanje spanca grozi s precej nevarnimi posledicami, do te mere, da se človeško telo ne bo moglo upreti boleznim. Tako smo ugotovili, da pomanjkanje normalnega počitka vodi do prezgodnje obrabe telesa in oslabitve imunskega sistema.«

Raziskave strokovnjakov iz različnih držav so pokazale, da lahko pomanjkanje spanca sproži prekomerno pridobivanje telesne teže in povzroči zgodnji razvoj Alzheimerjeve bolezni. Poleg tega slab, nemiren spanec kaže na povečano tveganje za srčno-žilne bolezni in sladkorno bolezen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]