Vadba lahko povzroči nagnjenost k zasvojenosti z drogami

V nekaterih primerih naporna vadba ne pozdravi odvisnosti od drog, temveč jo ovira, trdi novinarka Gretchen Reynolds v objavi na blogu na spletni strani The New York Times, pri čemer navaja nove rezultate poskusa z mišmi na Beckmanovem inštitutu za napredno znanost in tehnologijo (Illinois, Urbana-Champaign).

Samce miši so razdelili v dve kategoriji – nekateri so imeli kletke s kolesi, v katerih so lahko tekli, drugi pa praktično niso imeli »športne opreme«. 30 dni so miši, v katerih so bile kletke s kolesi, lahko tekle v njih, kolikor so želele.

Po tem so miši premestili v ozek ograjen prostor z veliko predelki in jim dali kokain, da ga poskusijo. Miši so bile navdušene nad snovjo in so postale praktično odvisne.

Naslednji korak poskusa: nekaterim mišim so prvič dovolili teči v kolesih. Miši, ki so sprva imele kolesa v kletkah, so jih prav tako lahko uporabljale kot prej.

Nato so znanstveniki mišim prenehali dajati droge in začeli ugotavljati, kako hitro bo minila njihova odvisnost od drog.

»Med mišmi, ki so bile hkrati 'odvisnice' in 'tekačice', sta se pojavila dva jasna trenda. Miši, ki so začele teči na kolesu šele potem, ko so postale odvisnice, so hitro in na videz brez napora izgubile odvisnost od drog,« piše v članku. Nasprotno pa so si miši, ki so pred prvo uporabo kokaina pogosto tekle, od odvisnosti od kokaina opomogle počasi ali sploh ne.

»V naših rezultatih sta dve novosti – ena dobra in ena ne tako dobra,« je zaključil eden od avtorjev študije, psiholog Justin S. Rhodes. Ta študija zagotovo kaže, da se je odvisnosti od drog težje znebiti, če se pridobi med intenzivno telesno preobremenitvijo. »Čeprav je študija v resnici dokazala, kako močno telesna dejavnost vpliva na proces učenja,« je dodal Rhodes.

Analiza možganov miši je pokazala, da so imeli "tekači" skoraj dvakrat več novih možganskih celic kot živali, ki so ostale sedeče. Te nove celice so bile skoncentrirane v hipokampusu, delu možganov, odgovornem za asociativno učenje.

»Znanstveniki menijo, da so imele živali, ki so pred vnosom kokaina občasno tekale, obilno zalogo novih možganskih celic, pripravljenih na učenje. In te celice so se naučile hrepeneti po drogah. Posledično so veliko težje pozabile, kar so se naučile, in se znebile odvisnosti od drog,« piše v članku.

Nasprotno pa so miši, ki so začele teči po tem, ko so postale odvisnice od drog, zaradi lastnih novih možganskih celic lažje preživele odtegnitvene simptome.

»V bistvu so rezultati spodbudni,« je zaključil Rhodes. Vadba spodbuja asociativno učenje, je pojasnil.

Psiholog je tudi poudaril, da so prejšnje študije pokazale, da šport spodbuja center za užitek v možganih in lahko služi kot nadomestek za droge.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]