Skoviki so srečnejši od sov.

Nočne ptice se pogosto zbudijo zaradi pomanjkanja spanca za službo ali šolo, medtem ko se zgodnje ptice zbudijo 15 minut prej. Vendar pa zgodnje ptice niso bolj budne samo zato, ker je sonce vzšlo; so srečnejše in bolj zadovoljne s svojim življenjem na splošno, kaže nova študija.

Pri najstnikih nagnjenost k nočnemu prebujanju z leti izgine, šolanje pa nalaga jutranji urnik, kar lahko pojasni, zakaj so starejši odrasli srečnejši od mlajših. »Prejšnje raziskave so pokazale, da so zgodnje ptice srečnejše od nočnih sov, in ta študija je bila opravljena na ljudeh srednjih let,« pravi raziskovalka Renee Biss, podiplomska študentka na Univerzi v Torontu.

Nova študija preučuje ljudi skozi celotno njihovo življenje, da bi ugotovila, ali so njihove jutranje navade povezane z njihovim splošnim življenjskim vzorcem. Raziskovalci so preučevali dve skupini: skupino 435 ljudi, starih od 17 do 38 let, in skupino 297 ljudi, starih od 59 do 79 let. Obe skupini sta izpolnili vprašalnike o svojem čustvenem stanju, zdravju in času dneva, ki ga imajo najraje.

Znanstveniki so ugotovili, da je večina ljudi do 60. leta starosti zgodnjih ptic. Le približno 7 odstotkov mladih je zgodnjih ptic, s staranjem pa se to spremeni – le 7 odstotkov starejših je še vedno nočnih ptic.

»Ugotovili smo, da starejši ljudje doživljajo bistveno več pozitivnih čustev kot mlajši, prvi pa so bistveno pogosteje vstajali zgodaj kot drugi,« pravi Bies.

Pripravljeno na podlagi gradiv s spletne strani WordScience.org.

[ 1 ]