Uporaba interneta je lahko povezana z boljšim počutjem starejših odraslih

Uporaba interneta je lahko povezana z višjo stopnjo zadovoljstva z življenjem, boljšim zdravjem in manj depresivnimi simptomi med odraslimi, starejšimi od 50 let, v 23 državah, kaže študija, objavljena v reviji Nature Human Behaviour. Te ugotovitve bi lahko imele pomembne posledice za politiko javnega zdravja, zlasti v državah z naraščajočim številom starejših in omejenimi viri za duševno zdravje.

Kontekst študije

Leta 2019 je približno 14 % ljudi, starejših od 55 let, po vsem svetu trpelo zaradi duševnih motenj, kot je depresija. Uporaba interneta je bila že prej povezana s slabim duševnim zdravjem, zlasti med mladimi. Vendar pa je za starejše ljudi internet lahko vir koristnih informacij in socialnih povezav, kar je pomembno za njihovo dobro počutje.

Zasnova študije

Študija, ki jo je vodil Qingpeng Zhang, je vključevala podatke 87.559 ljudi, starejših od 50 let, iz 23 držav, vključno z Združenimi državami Amerike, Združenim kraljestvom, Kitajsko, Mehiko in Brazilijo. Povprečno obdobje spremljanja je bilo šest let.

Osnovni parametri za uporabo interneta:

• Pošiljanje in prejemanje e-poštnih sporočil.
• Rezervacije nakupov in potovanj.
• Išči informacije.

Ključni rezultati

1. Povezava z dobrim počutjem:

   • Uporaba interneta je bila povezana z višjo stopnjo zadovoljstva z življenjem.
   • Uporabniki interneta so manj verjetno občutili simptome depresije.
   • Uporabniki so pogosteje poročali o dobrem zdravstvenem stanju.

2. Države:

   • V Združenih državah Amerike, Angliji in na Kitajskem so uporabniki interneta manj verjetno občutili depresivne simptome kot neuporabniki.

3. Pogostost uporabe:

   • Med pogostostjo uporabe interneta in tveganjem za slabo duševno zdravje ni bilo mogoče vzpostaviti zanesljive povezave.

Možni mehanizmi vpliva

Avtorji menijo, da lahko internet spodbuja družabne dejavnosti, zmanjšuje osamljenost in omogoča dostop do informacij in storitev. To pa lahko posledično zagotavlja čustveno podporo in dostop do zdravniškega nasveta.

Omejitve in možnosti

Avtorji priznavajo potrebo po nadaljnjih raziskavah za:

• Ugotoviti vzročno zvezo med uporabo interneta in dobrim počutjem.
• Preučiti vpliv demografskih dejavnikov, kot so starost, spol in pogostost uporabe interneta.

Zaključki

Uporaba interneta pri starejših odraslih je lahko pomemben dejavnik za izboljšanje njihovega duševnega in telesnega zdravja. Te ugotovitve se lahko upoštevajo pri razvoju strategij za boj proti osamljenosti in podporo dobremu počutju starejše populacije.