Kakšna je razlika med semensko tekočino in spermatozoidi? In ali lahko predejakulat povzroči nosečnost?

Sperma, sperma, ejakulat, predejakulat, semenska tekočina. To je le nekaj od mnogih besed, ki jih uporabljamo za opis tega, kar pride iz erektiranega penisa.

Nekatere od teh izrazov je mogoče uporabljati kot sopomenke, vendar ne pomenijo iste stvari. Ali poznate razliko?

Kaj so spermiji?

Spermiji so moške reproduktivne (spolne) celice. Beseda "sperma" se lahko nanaša na spermatozoid (ednina) ali spermiji (množina).

Spermiji so drobne celice z ovalnim telesom in dolgim repom. Dolgi so le 1/20 milimetra in jih je mogoče videti le pod mikroskopom.

Proizvajajo se v obeh modih. Moda so žleze, ki se nahajajo znotraj mošnje (kožne vrečke pod mestom, kjer se penis pritrdi na telo).

Moda začnejo proizvajati spermo med puberteto. Proizvodnja sperme se nadaljuje skozi vso odraslost in se začne zmanjševati okoli 40. leta. Moda proizvedejo približno 200 milijonov spermijev vsak dan.

Razvoj sperme zahteva temperaturo v območju 34–35 °C, kar je nižje od telesne temperature (običajno 36–37 °C). Zato se moda nahajajo v hladnejšem mošnju in ne v trebuhu ali medenici.

Vsak spermij nosi kromosome, ki vsebujejo DNK in gene. Ko spermij oplodi žensko reproduktivno celico (jajčece), se njihove genetske informacije združijo in tvorijo zarodek.

Kaj je sperma?

Ejakulirani spermiji morajo potovati do jajcevodov, da oplodijo jajčece. To je dolga pot, zato se spermiji prenašajo v tekočini, ki jih hrani in ščiti (semenska tekočina).

Seme je mešanica spermijev in semenske tekočine. Beseda izvira iz latinske besede »semen«, ki pomeni »seme« (iz serere, »sejati«). Seme obstaja le zunaj telesa, saj se spermiji in semenska tekočina zmešajo šele v trenutku ejakulacije.

Semenska tekočina se proizvaja v spolnih žlezah: semenskih mehurčkih in prostati, ki se nahajata za oziroma pod mehurjem.

Semenski mehurčki proizvajajo gosto, gelu podobno snov. Ta takoj po ejakulaciji zlepi spermije in jim zagotavlja energijo (fruktozo) za preživetje njihove poti. Tekočina je alkalna, kar pomaga zaščititi spermije pred kislim okoljem nožnice.

Prostata proizvaja redkejšo, mlečno tekočino, ki vsebuje kisline, ki utekočinjajo seme. To pomaga spermijem, da se ločijo med seboj in se premaknejo skozi maternični vrat in maternico do jajcevodov. Prostata spermijem zagotavlja tudi cink, ki je bistvenega pomena za preživetje sperme.

Med ejakulacijo se te tekočine in sperma sprostijo v sečnico, ozko cevko, ki poteka skozi penis in prenaša tudi urin. Na tej točki se združijo in tvorijo seme.

Sperma je sestavljena iz približno 10 % spermijev in 90 % tekočine iz semenskih mehurčkov in prostate.

Kaj se zgodi po ejakulaciji?

Med ejakulacijo se običajno sprosti med 1,5 in 5 mililitrov sperme, vsak mililiter pa vsebuje med 15 in 200 milijoni spermijev.

Če sperma vstopi v nožnico, mora prepotovati približno 15 centimetrov, da doseže jajcevode, najpogostejše mesto oploditve.

Najhitrejši in najzdravejši spermiji to razdaljo (približno 3000-kratnik dolžine svojega telesa) preplavajo v samo 30 minutah. Za primerjavo, če bi povprečno velika oseba v enakem času preplavala 3000-kratnik dolžine svojega telesa, bi to znašalo približno 5 kilometrov (3 milje) v pol ure – dvakrat hitreje od svetovnega rekorda 5 kilometrov (3 milje) v odprti vodi.

Ali je v predejakulatu sperma?

Med vzburjenjem in erekcijo lahko penis sprosti do 4 ml predejakulata (predsperme), ki se popolnoma razlikuje od sperme.

Predejakulat proizvajajo druge žleze, majhne bulbouretralne žleze (Cowperjeve žleze), ki se nahajajo pod prostato. Gre za sluzasto tekočino, ki maže in čisti sečnico v penisu.

Teoretično predejakulat ne vsebuje sperme. Vendar pa je majhna študija pokazala, da je imelo približno 40 % moških spermo v predejakulatu, čeprav v zelo majhnih količinah.

Tveganje za zanositev zaradi predejakulata je zelo majhno, vendar ne nič.

Kaj lahko sperma pove o zdravju?

Sperma je običajno kremasto bele ali svetlo sive barve in ima zaradi alkalnega pH rahel vonj po amoniaku ali belilu.

Vendar se lahko njena barva, konsistenca in vonj razlikujejo od osebe do osebe in celo od dneva do dneva pri isti osebi. Če ima sperma neprijeten vonj, lahko to kaže na okužbo in zahteva posvet z zdravnikom.

Kontracepcija in plodnost

Vazektomija je oblika moške kontracepcije, pri kateri se prerežejo obe semenovodni cevi, ki prenašata spermo iz mod v sečnico. Po vazektomiji še vedno pride do ejakulacije, vendar je sperma manj tekoča in ne vsebuje sperme.

Klinična preskušanja nove moške kontracepcije – tabletke, ki blokira nastajanje sperme v modih – so se že začela.

Oksidativni stres (neravnovesje med škodljivimi kemikalijami in antioksidanti) negativno vpliva na zdravje sperme in pomembno prispeva k moški neplodnosti.

Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je objavila normalne vrednosti za volumen in število semenčic, koncentracijo, gibljivost in strukturo semena pri plodnih moških. Vendar pa nizko število semenčic ne pomeni vedno zmanjšane plodnosti.

Za ohranjanje zdrave sperme je priporočljivo:

• uravnotežena prehrana, bogata z antioksidanti,
• redna vadba,
• vzdrževanje zdrave telesne teže,
• opustitev kajenja, drog in prekomernega uživanja alkohola.