Znanstveniki so spremenili mnenje o človeški dolgoživosti

Nedavno je bila na Švedskem opravljena še ena študija znanstvenikov, katere rezultati so ovrgli prej obstoječe mnenje o tem, kaj lahko človeka pripelje do aktivnega dolgoživosti. Ali je človek sposoben živeti dolgo življenje, če za to vloži lastna prizadevanja?

Vedno je veljalo prepričanje, da se človeško življenje lahko podaljša, če se upoštevajo določena merila: na primer, če se upoštevajo načela zdrave prehrane, telovadbe in opustijo slabe navade. Vendar pa so znanstveniki po rezultatih novega poskusa dokazali, da lahko takšna merila le izboljšajo zdravje in optimizirajo kakovost življenja, vendar takšni ukrepi ne vplivajo na proces staranja ali možnost dolgoživosti – to je posledica naključnih dejstev in naključij.

Znanstveniki so opazovali in preučevali dvojčke, ki živijo na Švedskem, da bi ugotovili, ali geni in okoljski dejavniki igrajo pomembno vlogo pri določanju pričakovane življenjske dobe.

Strokovnjakom je uspelo izbrati skupino 385 udeležencev s povprečno starostjo 69 let. V dveh desetletjih so od udeležencev zbirali materiale – kri za genetsko testiranje. Posledično so znanstveniki lahko v celoti spremljali, kako starostne spremembe vplivajo na stanje DNK.

Glede na rezultate opravljenih raziskav so strokovnjaki prišli do naslednjega zaključka: eden glavnih dejavnikov, ki kažejo na staranje telesa, je proces metilacije DNK. Ta proces je modifikacija molekul DNK. Prav ta je povezan z negativnimi starostnimi manifestacijami - z zaviranjem celične aktivnosti, z razvojem ateroskleroze. Po natančni preučitvi številnih različic tega procesa so strokovnjaki ugotovili, da niso povezane z dednostjo. Pri sorodnikih in dvojčkih je bilo ugotovljeno, da se je proces metilacije DNK s starostjo spreminjal z naraščajočo razliko.

To je strokovnjakom omogočilo sklep, da trajanje obstoja človeškega organizma ni odvisno le od dednega dejavnika, temveč tudi od vpliva okoliških okoliščin. Končnega rezultata takšnega vpliva ni mogoče predvideti vnaprej. Vendar to ne pomeni, da lahko zanemarimo smernice, kot sta zdrav način življenja in pravilna prehrana – navsezadnje bo to znatno izboljšalo kakovost življenja in se izognilo številnim boleznim. Navsezadnje življenje ne sme biti le dolgo, ampak tudi čim bolj aktivno. Številni dejavniki človeku preprečujejo kakovostno življenje: telesna neaktivnost, slaba prehrana, slaba drža, številne slabe navade vodijo ne le do bolezni, temveč tudi do motenj spanja, slabega zdravja in depresivnega razpoloženja.

Če človek odgovorno pristopi k vprašanjem lastnega zdravja, ima tudi takrat, ko ne more podaljšati svojega življenja, moč, da to življenje naredi bolj aktivno, veselo in harmonično.

Več o študiji si lahko preberete na portalu bioRxiv.

[ 1 ], [ 2 ]