Napihnjenost trebuha v zgodnji nosečnosti

Napihnjenost ali vetrovi so stanje, ki se pogosto pojavlja pri nosečnicah v prvem trimesečju. Po statističnih podatkih 75 % žensk trpi zaradi vetrov v zgodnjih fazah nosečnosti.

[ 1 ], [ 2 ]

Vzroki napihnjenost trebuha v zgodnji nosečnosti

Patogeneza nastajanja plinov v črevesju v prvem trimesečju je neposredno povezana s stanjem nosečnosti. Med vzroki za napihnjenost v zgodnji nosečnosti so naslednji:

1. Povečane ravni hormona progesterona vplivajo na gladke mišice. Tonično stanje maternice lahko izzove zavrnitev ploda. Zaradi povečane ravni progesterona se sprostita tako maternica kot črevesje, kar povzroča težave pri odvajanju plinov in hudo napihnjenost v zgodnjih fazah nosečnosti.
2. Spremembe v prehranjevalnih navadah, značilne za številne ženske med nosečnostjo, v nekaterih primerih povzročijo nenadzorovano uživanje različnih izdelkov. Če je običajna prehrana motena, se lahko pojavijo različne težave s prebavili, vključno z napihnjenostjo.
3. Sprememba prehrane in hormonske ravni pogosto povzročita motnje v delovanju trebušne slinavke. Posledično je motena proizvodnja encimov, zaradi česar v črevesje vstopi nepopolno prebavljena hrana. Dejavniki tveganja so v tem primeru težave s fermentacijo pred nosečnostjo.
4. Psiho-čustveno stanje nosečnice lahko vpliva na delovanje telesa, vključno z delom prebavil.

Simptomi

• nelagodje v predelu črevesja;
• napihnjenost;
• ropotanje v črevesju;
• povečanje obsega trebuha;
• boleče občutke.

Prvi znaki napenjanja so povezani z dejstvom, da vsi simptomi izginejo po prehodu plinov.

Diagnostika napihnjenost trebuha v zgodnji nosečnosti

Običajno diagnoza občutka napihnjenosti v zgodnjih fazah nosečnosti ne zahteva posebnih preiskav, razen pregleda pri lečečem zdravniku, ki diagnozo določi s palpacijo trebuha. Dodatni testi za diagnozo napenjanja običajno niso potrebni. Vendar pa lahko zdravnik uporabi instrumentalno diagnostiko v obliki endoskopije ali ultrazvoka.

[ 3 ], [ 4 ]

Diferencialna diagnoza

Diferencialna diagnostika se izvaja za razlikovanje med napihnjenostjo in psevdometeorizmom. Ta bolezen je nevrogene narave in se pojavi zaradi nenadnih krčenj hrbtnih mišic, trebušnih mišic in diafragme. Pomembno je tudi ugotoviti patogenezo napihnjenosti in sklepati, ali je to stanje posledica nosečnosti ali ima druge vzroke.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Zdravljenje napihnjenost trebuha v zgodnji nosečnosti

Napihnjenost v zgodnji nosečnosti je bolj nelagodje in draženje kot nevarna posledica, saj je to stanje razloženo z dejansko nosečnostjo pacientke. Vendar pa lahko razdražljivost in nelagodje vplivata na psihočustveno stanje nosečnice. Zaradi tega je priporočljivo zdravljenje napihnjenosti v zgodnji nosečnosti. Radikalni ukrepi, kot je kirurško zdravljenje, se pri napenjanju običajno ne uporabljajo, vendar lahko nekatere vrste zdravljenja pacientko olajšajo napihnjenost.

1. Nosečnica se mora izogibati živilom, ki povzročajo fermentacijo in posledično nastajanje plinov (stročnice, rženi pekovski izdelki, mastna hrana, gazirane pijače), ter čim bolj zmanjšati uživanje sladkarij, surovega sadja in zelenjave. Priporočljivo je jesti predvsem kuhane in dušene jedi, zadostno količino čiste pitne vode, fermentirane mlečne izdelke, rahlo kuhan čaj. Hrana za napihnjenost mora vsebovati zadostne količine cinka, kalija, kalcija, magnezija, vitaminov E in B.
2. Upoštevanje dnevne rutine in temeljito žvečenje hrane pomaga izboljšati delovanje prebavil in zmanjšati nastajanje plinov.
3. Fizioterapevtsko zdravljenje v obliki masaže lahko izboljša sproščanje plinov iz črevesja. Masažo trebuha v prvih mesecih nosečnosti lahko predpiše le specialist, lahko pa jo ženska izvaja tudi sama. Samomasaža trebuha vključuje lahke krožne gibe roke v smeri urinega kazalca.
4. Za lajšanje plinov so pomembni sprehodi na prostem in preprosta gimnastika za nosečnice.
5. Zdravila, ki jih lahko predpiše le specialist, vključujejo uporabo zdravil na osnovi simetikona. Kontraindikacije za jemanje teh zdravil so preobčutljivost na aktivno sestavino, kar lahko povzroči alergijske reakcije. Preden vzamete katero koli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.
   • Espumisan (uporablja se enkrat v količini 80 g).
   • Sab Simplex (v čisti ali razredčeni obliki, peroralno v odmerku 30-45 g, ne več kot enkrat na štiri ure; zdravilo je kontraindicirano za ljudi s črevesno obstrukcijo in obstruktivnimi boleznimi prebavil).
   • Disflatil (20-25 kapljic največ 4-krat na dan, po možnosti po obroku in pred spanjem; kontraindikacije za uporabo so črevesna obstrukcija in obstruktivne bolezni prebavil).
   • Meteospasmil (vzemite 1 kapsulo 2-3-krat na dan pred obroki; v primeru ekstremne preobčutljivosti na sestavine zdravila so možne motnje delovanja jeter, edem grla in anafilaktični šok).
6. Tradicionalno zdravljenje napihnjenosti pogosto prinaša znatne rezultate. Med najučinkovitejšimi recepti tradicionalne medicine so:
   • Odvarek iz semen kopra. Ta odvarek je izjemno varen in se uporablja celo v pediatrični praksi od prvih dni življenja.
   • Krompirjev sok. Jemlje se peroralno na prazen želodec deset dni.
   • Sok kislega zelja. Pol kozarca tega zdravila pred obroki lahko ublaži tako napenjanje kot zaprtje.
   • Prah ingverjeve korenine. Zaužijte v majhnih količinah (5-10 g) 15 minut po obroku z vodo.
7. Zdravljenje z zelišči je možno le po posvetovanju s specialistom. Glavno zelišče, ki lahko lajša napenjanje, je kamilica. Priporočljivo je tudi jemanje decokcije zeliščne zbirke poprove mete, baldrijana in komarčka v razmerju 2:1:1.
8. Kot zdravljenje se lahko predpiše homeopatija. Strokovnjaki priporočajo jemanje naslednjih zdravil za napihnjenost v prvem trimesečju nosečnosti:
   • Žveplo (odmerek zdravila izbere homeopatski zdravnik, običajno 3, 6, 12 razredčitev).
   • Cocculus-Homaccord (10 kapljic 3-krat na dan).
   • Nux Vomica (10 kapljic 3-krat na dan; zdravilo se razredči v 100 ml pitne vode in vzame 15 minut pred obroki ali eno uro po obroku).
   • Carbo Vegetabilis (običajno je predpisana razredčitev 12-13).

Kontraindikacija za jemanje teh homeopatskih pripravkov je individualna preobčutljivost na aktivne sestavine.

Zapleti in posledice

Če je vzrok napenjanja nosečnost, so ob ustreznem zdravljenju trenutnega napenjanja in ukrepih glede nadaljnjega stanja v obliki ustrezne preventive posledice in zapleti minimalni.

[ 8 ], [ 9 ]

Preprečevanje

Glavno preprečevanje napihnjenosti v prvem trimesečju nosečnosti je:

• upoštevanje diete in izločanje živil, ki povzročajo močno nastajanje plinov, iz prehrane;
• vzdrževanje zmerno aktivnega načina življenja in izvajanje posebnih vaj za nosečnice.

[ 10 ]

Napoved

Ker je napihnjenost povezana z obdobjem nosečnosti, je prognoza za to stanje ugodna.

[ 11 ], [ 12 ]