Glicin

Glicin je preprosta aminokislinska spojina, ki je eden glavnih gradnikov beljakovin v človeškem telesu. Je del beljakovinskih molekul in sodeluje v številnih bioloških procesih.

Glicin se lahko v medicini uporablja tudi kot zdravilo. Pogosto se uporablja kot aditiv za živila, vitaminski kompleksi in zdravila za izboljšanje spanja in živčnega sistema ter za zmanjšanje stresa in tesnobe. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje določenih stanj, kot so nespečnost, nevroze, ter za izboljšanje spomina in kognitivnih funkcij.

Indikacije Glicin

1. Izboljšan spanec in zmanjšana nespečnost.
2. Stres in tesnoba.
3. Nevroze in živčne motnje.
4. Izboljšajte kognitivne funkcije in izboljšajte spomin.
5. Podpora za kardiovaskularni in živčni sistem.
6. Izboljšana koncentracija in odpornost na stres.

Obrazec za sprostitev

Glicin je običajno na voljo v obliki tablet ali kapsul za peroralno uporabo. Odmerjanje se lahko razlikuje glede na proizvajalca in specifično blagovno znamko zdravila.

Farmakodinamika

1. Delovanje nevrotransmiterjev: Glicin je eden glavnih inhibitornih nevrotransmiterjev v osrednjem živčnem sistemu. Deluje kot inhibitorni nevrotransmiter, ki zavira vzbujanje živčnih celic in pomaga zmanjšati aktivnost živčnega sistema. Zaradi tega je pomemben regulator ravnovesja med vzbujanjem in inhibicijo v možganih.
2. Sodelovanje pri sintezi beljakovin: Glicin ima pomembno vlogo pri sintezi beljakovin, ki so potrebne za rast, obnovo tkiv in ohranjanje normalnega delovanja celic.
3. Aktivacija glicinskih receptorjev: Glicin deluje tudi neposredno na glicinske receptorje, povečuje njihovo aktivnost in zmanjšuje vzdražljivost živčnih celic. To pomaga izboljšati delovanje inhibitornih prenosnih sistemov v možganih.
4. Sodelovanje pri presnovi: Glicin sodeluje pri presnovi aminokislin in drugih pomembnih presnovnih procesih v telesu.
5. Antikonvulzivno delovanje: Glicin ima sposobnost zmanjšanja razdražljivosti živčnega sistema, zaradi česar je potencialno uporaben pri zdravljenju nekaterih oblik epileptičnih napadov.
6. Vloga pri signalizaciji perifernih tkiv: Glicin ima tudi vlogo pri signalizaciji med živčnimi in mišičnimi celicami, kar je lahko pomembno pri nadzoru mišičnega tonusa in krčenja.

Farmakokinetika

Glicin je preprost aminokislinski pripravek, ki ga telo po peroralnem zaužitju običajno dobro absorbira. Hitro se absorbira skozi steno prebavil in se hitro porazdeli po telesu. Glicin se presnavlja v jetrih in je vključen v različne biokemične procese, kot je sinteza beljakovin in nevrotransmiterjev. Presežek glicina, ki ga telo ne uporabi, se izloči predvsem skozi ledvice v obliki sečnine.

Odmerjanje in dajanje

Glicin se običajno jemlje peroralno v obliki tablet ali kapsul. Tukaj so splošna navodila za odmerjanje in uporabo:

• Za lajšanje stresa in izboljšanje spanca je običajno priporočljivo jemati 1-2 tableti (ali kapsuli) glicina popoldne ali zvečer, pol ure pred spanjem. Po potrebi lahko vzamete tudi eno tableto čez dan.
• Za izboljšanje kognitivnih funkcij in ohranjanje spomina se lahko odmerek poveča na 3-4 tablete na dan, razdeljen na več odmerkov.
• Tablete glicina se običajno raztopijo v ustih ali sperejo z vodo. Za boljšo absorpcijo je priporočljivo, da tableto držite pod jezikom, dokler se popolnoma ne raztopi.

Uporaba Glicin med nosečnostjo

Glicin na splošno velja za relativno varno zdravilo med nosečnostjo. Vendar pa se je pred začetkom jemanja katerega koli zdravila, vključno z glicinom, pomembno posvetovati z zdravnikom, da se prepričate, ali je varno za vas in vašega otroka.

Kontraindikacije

1. Alergija: Ljudje z znano alergijo na glicin ali druge aminokisline imajo lahko alergijsko reakcijo na glicin. Zato se morate pred uporabo prepričati, da nimajo alergijskih reakcij.
2. Patološka aminopatija: Pri ljudeh z motnjami presnove aminokislin (npr. patološko aminopatijo) je lahko pri uporabi glicina potrebna previdnost in zdravniški nadzor.
3. Sladkorna bolezen: Glicin lahko vpliva na raven glukoze v krvi, zato morajo biti bolniki s sladkorno boleznijo pri uporabi previdni in se morda posvetovati z zdravnikom.
4. Nosečnost in dojenje: Podatki o varnosti glicina med nosečnostjo in dojenjem so omejeni, zato se je treba o njegovi uporabi posvetovati z zdravnikom.
5. Okvara ledvic: Glicin ima lahko učinke na ledvice, zato je njegova uporaba pri bolnikih z okvaro ledvic lahko kontraindicirana ali pa je potrebna prilagoditev odmerka.
6. Okvara jeter: Podobno kot odpoved ledvic ima lahko tudi glicin učinke na jetra, zato je njegova uporaba pri bolnikih z odpovedjo jeter lahko kontraindicirana ali pa je potrebna prilagoditev odmerka.

Stranski učinki Glicin

1. Redko se lahko pojavijo alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj, srbenje ali otekanje obraza in grla.
2. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo slabost, bruhanje ali nelagodje v želodcu, zlasti pri zaužitju večjega odmerka od priporočenega.
3. V nekaterih primerih se lahko pojavi glavobol ali zaspanost, zlasti na začetku jemanja zdravila ali pri večjih odmerkih.

Preveliko odmerjanje

1. Hiperglicinija: Pri uživanju velikih odmerkov glicina se lahko zviša raven glicina v krvi, kar lahko povzroči hiperglicinijo. To lahko spremljajo različni simptomi, kot so omotica, utrujenost, zmedenost, mišična oslabelost in celo hudi primeri – koma in epileptični napadi.
2. Zniževanje krvnega tlaka: Glicin ima lahko blag učinek zniževanja krvnega tlaka. Če ga zaužijemo v prekomernih količinah, lahko povzroči hipotenzijo, zlasti pri ljudeh z že tako nizkim krvnim tlakom.
3. Presnovno neravnovesje: Možno je, da prekomerno uživanje glicina moti presnovno ravnovesje telesa, čeprav se to običajno pojavi ob osnovnih zdravstvenih stanjih ali drugih dejavnikih tveganja.
4. Draženje prebavil: V redkih primerih lahko presežek glicina povzroči draženje ali disfunkcijo prebavil, kar se lahko kaže kot driska, slabost ali bruhanje.
5. Medsebojno delovanje z zdravili: Prekomerno uživanje glicina lahko povzroči interakcije z nekaterimi zdravili, zlasti tistimi, ki se uporabljajo za zdravljenje epileptičnih napadov ali psihiatričnih motenj.

Interakcije z drugimi zdravili

Glicin na splošno ne kaže pomembnih interakcij z drugimi zdravili.