Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Zdravljenje kašlja z limono
Medicinski strokovnjak članka
Zadnji pregled: 12.03.2022
Kot domače zdravilo proti kašlju se limona uporablja predvsem zaradi visoke vsebnosti askorbinske kisline (Acidum ascorbinicum), to je antioksidanta vitamina C (od tega 100 g tega citrusa vsebuje približno 50 mg) in drugih vitaminov A, B1., B2, B3. [1]
Analiza makrohranil v plodovih C. Limon je pokazala prisotnost v pulpi in lupini: kalcija (Ca), magnezija (Mg), fosforja (P), kalija (K) in natrija (Na). [2]
Indikacije
Limono lahko uporabljamo za lajšanje kašlja in zmanjšanje bolečin v grlu, ki se pojavijo pri gripi in SARS, laringitisu, faringitisu in tonzilitisu (tonzilitisu). Uporablja se tudi pri kompleksnem zdravljenju kašlja pri bronhitisu bakterijske ali virusne etiologije.
Z zmanjšanjem oksidativnega stresa celic epitelija dihalnih organov ob njihovem vnetju lahko vitamin C limone deluje močneje, saj ta citrus vsebuje tudi vitamin P , flavonoidno spojino, ki poveča absorpcijo askorbinske kisline in hkrati podpira imuniteto v boju proti okužbam zgornjih dihal.
Biološko aktivnost plodov limoninega drevesa (Citrus limon) določajo tudi drugi flavonoidi: eriodiktiol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, kvercetin, limocitrin.
Nič manj koristi pa lahko prinesejo polifenolni ciklični terpeni eteričnega olja limonine lupine, citral (geranial in neral) in d-limonen, ki imajo antiseptične in protivnetne lastnosti; karven, γ-terpinen, sabinen in mircen. Poleg tega druga terpenska spojina, α-pinen, spodbuja širjenje dihalnih poti in deluje kot bronhodilatator.
Eterično olje se torej lahko šteje za zdravilo proti kašlju, ki ne vsebuje le zgoraj omenjenih terpenskih spojin, temveč tudi kisline: fenolno (dihidroferulno, propanojsko, sinapinsko kislino) in karboksilno (citronsko, jabolčno, kininsko, galakturonsko, glutarno, homocitrinsko). [3]
Pri bolnikih z akutnimi okužbami dihal, kot sta pljučna tuberkuloza in pljučnica, se koncentracija vitamina C v plazmi zmanjša.
Dodatek vitamina C za akutne okužbe dihal povrne njihovo raven vitamina C v plazmi na normalno in zmanjša resnost respiratornih simptomov. [4]
Metaanaliza je pokazala, da je dodajanje vitamina C v odmerkih 200 mg ali več na dan učinkovito pri zmanjševanju resnosti in trajanja prehlada ter pri zmanjševanju pogostosti prehladov. [5]
[6]V laboratorijskih študijah se je pokazalo, da ima vitamin C imunomodulatorni učinek, ki vpliva na fagocite, proizvodnjo interferona, razmnoževanje virusa, zorenje T-limfocitov itd. [7]
Kontraindikacije
Limona je kontraindicirana ob prisotnosti alergije na agrume, hiperacidnega in atrofičnega gastritisa, želodčne razjede, vnetja trebušne slinavke, razjed na ustni sluznici in/ali globokega kariesa.
Uporaba med nosečnostjo je podrobno opisana v publikaciji - Limona v nosečnosti
Možna tveganja
Limona in njen sok lahko povzročita draženje požiralnika in želodca, zgago in refluks kisline ter vodita do kislinske demineralizacije (erozije) zobne sklenine.
Dolgotrajna uporaba limoninega soka, ki vsebuje fotosenzibilizirajoče spojine – furanokumarina bergapten in oksipeucedanin, povzroči povečano občutljivost kože na ultravijolične žarke. [10]