Karkade čaj: odrešenje od vročine
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Karkade - univerzalna pijača: v zimskem času ali v mrazu lahko pijete v vroči obliki - poleti. Posebej pogosto se spomnimo rdečega čaja v vroči sezoni. Karkade z ledom je odličen način za ugasnitev žeje in obenem uživajte v prijetnem okusu.
Karkade - isti "hibiskus" ali sudanska roza je ena od tradicionalnih pijač v severnoafriških in južnoazijskih državah. Poleg svojih okusnih lastnosti ima tudi maso zdravilnih lastnosti. To je odlično antipiretično in krepilno kardiovaskularno sredstvo. V Iranu se karkade uporablja za stabilizacijo krvnega tlaka.
Z najnovejšimi znanstvenimi eksperimenti so znanstveniki zaključili, da se lahko "rdeči" čaj uspešno uporablja za izboljšanje metabolizma maščob, normalizacijo stanja ateroskleroze, ishemične srčne bolezni, sladkorne bolezni.
Leta 2010 je bila izvedena študija, ki je potrdila pomembnost uporabe karkade pri ljudeh z visokim krvnim tlakom. Udeležence v poskusu so prosili, naj pijejo tri skodelice rdečega čaja ali "placebo" v obliki aromatiziranega kompote. Poskus je trajal mesec in pol. Ugotovljeno je bilo, da je hibiskus vzpodbudil stalno zmanjšanje sistoličnega tlaka, v nasprotju s "placebom". Ta učinek je bil najbolj pomemben v vroči sezoni, ko je tveganje za zvišanje krvnega tlaka pri hipertenzivnih bolnikih še posebej visoko.
Karkade je koristno za tiste, ki gledajo svojo težo, saj ta čaj spodbuja presnovne procese in ima koristen učinek, zlasti na metabolizem maščob.
Pijača vsebuje veliko količino antioksidantov, ki pomagajo pomladiti in očistiti telo.
Vendar pa po mnenju nekaterih virov hibiskusa ne morejo uporabiti vsi ljudje. Kot katera koli rastlinska priprava ima sudanska roza tudi svoje kontraindikacije. Na primer, po študijah znanstvenikov s Ameriške univerze v Arizoni, uporaba ogljikovega korena v velikih količinah negativno vpliva na jetra (o tem, kolikšen obseg zadevnega pijače ne kažejo strokovnjaki). Zato je pijača nezaželena za pijačo ljudem, ki trpijo za katero koli jetrno patologijo.
Poleg tega je hibiskus ni primeren za kombiniranje diuretičnega hidroklorotiazida in antipiretičnega zdravila paracetamol zaradi vpliva čaja na terapevtski učinek teh zdravil.
Med nosečnostjo ni priporočljivo piti " rdeč" čaj, čeprav še vedno potekajo študije v zvezi s tem.
Če raje pijete karkado in hkrati trpijo nizek krvni tlak ali sladkorno bolezen, morate redno nadzorovati krvni tlak in raven sladkorja v krvi, saj ima čaj lastnost spuščanja. Čeprav do sedaj zdravniki nimajo nobenega sporočila, da je karkade pri nekaterih kazalnikih povzročilo prekomerno kritično zmanjšanje.
Kot pravijo, vse je dobro zmerno. Karkada je karkade še vedno prepoznavno kot zelo koristna pijača, ki jo priporočamo, da jo porabimo pozimi in poleti. V vroči sezoni je čaj priporočljivo dodati nekaj kapljic limoninega soka in žlico medu - to bo pomagalo telesu in lažje prenesti presežne obremenitve.