Kolagen ni pomemben le za mladostno kožo, temveč tudi za dolgo in zdravo življenje.

Kolagen, dobro znano sredstvo proti gubam, lahko po mnenju strokovnjakov pomaga podaljšati življenjsko dobo. V več študijah so strokovnjaki odkrili gen, ki je povezan z mladostjo in gibljivostjo ter, kot nakazujejo, z dolgoživostjo.

Študija je bila izvedena na okroglih črvih (Caenorhabditis elegans), pri katerih so znanstveniki poskušali čim bolj podaljšati življenjsko dobo z uporabo različnih pristopov (vključno s prehranskimi omejitvami in uporabo rapamicina).

Ko se je življenjska doba črvov podaljševala, so raziskovalci odkrili visoko aktivnost genov, odgovornih za proizvodnjo kolagena in drugih elementov, ki podpirajo organe, mehko tkivo in kostno tkivo.

Na medicinski fakulteti Harvard, kjer je bila študija izvedena, je profesorica Kate Bdekewell ugotovila, da se je med poskusi podaljšanja življenjske dobe črvov aktivnost kolagenskih genov znatno povečala. Če je izražanje genov moteno, se lahko življenjska doba verjetno znatno skrajša, saj glavne strukture v vezivnem tkivu predstavljajo približno tretjino vseh beljakovin.

S starostjo se začne razgradnja glavne snovi celice, zato je kolagen povezan s številnimi boleznimi (bolezni ledvic, bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen).

Skrivnosti dolgoživosti zanimajo strokovnjake z različnih področij; psihologi so na primer prepričani, da ljudje, ki imajo v življenju cilj ali poklic, živijo veliko dlje kot tisti, ki po upokojitvi niso našli poklica po svojem okusu.

Hkrati so strokovnjaki prepričani, da po upokojitvi človeku ni treba nujno iskati nove službe; povsem dovolj je, da se vključi v prostovoljne dejavnosti ali sodeluje v dolgoročnem projektu. Cilj ne igra tako pomembne vloge, ugotavljajo strokovnjaki z univerze Carleton, glavno je, da hobi uživa in prinaša zadovoljstvo.

Po teoriji psihologov ljudje, ki imajo v srednjih letih cilj v življenju, pogosteje vodijo zdrav življenjski slog, za katerega verjamejo, da jim bo pomagal doseči te cilje.

Strokovnjaki pravijo tudi, da prej ko si človek zastavi cilj, prej se odloči za začetek zdravega načina življenja.

Strokovnjaki so do tega zaključka prišli po opazovanju šest tisoč prostovoljcev. Na začetku študije je bila med udeleženci izvedena anketa, ki jim je omogočila, da ugotovijo, ali imajo v življenju cilj, kakšne odnose imajo v odnosih in čustva.

Štirinajst let po anketi je umrlo 9 % udeležencev. Znanstveniki so ugotovili, da so umrli večinoma tisti, ki niso imeli smisla v življenju, ki so se pritoževali nad negativnostjo v odnosih, jezo, utrujenostjo in depresijo.

Strokovnjaki so po analizi podatkov prišli do zaključka, da se je po upokojitvi splošno počutje teh ljudi znatno poslabšalo, saj so izgubili poklic, ki jim je organiziral celotno življenje.

Strokovnjaki pa pravijo, da je iskanje cilja in najljubše dejavnosti pomembno ne le za upokojence, ampak tudi za mlade.

[ 1 ], [ 2 ]