Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Izogibanje mesu grozi z zgodnjim staranjem kože in krajšo življenjsko dobo
Zadnji pregled: 30.06.2025
">Uživanje surove zelenjave in rastlinske hrane dejansko škoduje splošnemu zdravju, kar je v nasprotju s splošnim prepričanjem.
Britanski znanstveniki so ugotovili, da splošna zavrnitev živalskih proizvodov ogroža prezgodnje staranje kože in skrajšanje življenjske dobe.
Z različnimi študijami je bilo ugotovljeno, da popoln prehod na vegetarijanski način življenja ogroža nepopravljive negativne spremembe v telesu.
To se nanaša predvsem na žensko polovico prebivalstva; njihova reproduktivna funkcija je zavirana zaradi pomanjkanja beljakovin in drugih mikroelementov, ki jih vsebujejo mesni izdelki.
Vendar pa isti nutricionisti trdijo, da prekomerni mesni izdelki v vaši prehrani ogrožajo tudi vaše zdravje. Najuspešnejša količina mesnih jedi v prehrani povprečne ženske ne sme presegati treh porcij na teden. Najpomembnejša stvar pri zdravi prehrani je ravnovesje.
[