Diet Protasova: kje dobiti hrano za njo?

Čudno vprašanje, ali ne: kje dobiti hrano za dieto Protasov? Kaj je tako posebnega? O tem - v naši publikaciji

[1], [2]

Kakšno je bistvo diete Protasova?

Jedite surovo zelenjavo, pijete jih s kislem mlekom (fermentirano pečeno mleko, kislo smetano, kefir, kislo mleko), zasežite skuto in siri, veselite se in izgubite težo. Sladko - ne-ne. Recimo še več: prehrana Protasova ima jasen namen, da odvrne človeka od sladke in to naredi dolgo časa.

Rezultat Protasovega prehrane

Poleg izgube telesne teže do 10 kg, Protasov prehrana pomaga osebi, da normalizira metabolizem, organizacijo dela prebavil in črevesne mikroflore kot celota zahvaljujoč sodelovanju kislo mleko bakterij.

Diet Protasova lahko tudi pomaga tistim, ki to potrebujejo (in skoraj vsakomur potrebuje), da očisti telo toksinov.

Trajanje prehrane Protasov

5 tednov samega prehrane in 5 tednov po prehrani - enakomerna vrnitev na prejšnjo prehrano

Dovoljena živila v času diete Protasov

Siri in skuta, kakor tudi drugi proizvodi iz kislega mleka brez sladkorja in škroba v sestavi.

Ne jejte sirov in skute, kot tudi ryazhenki, ki vsebujejo te škodljive snovi, pravi Protasov. To samo škoduje telesu. Pred nakupom preverite vsebino izdelka na nalepki.

Enako velja za jogurte, ki se zelo redko prodajajo brez dodatkov, nadomestkov in sladil okusov.

Dovoljena zelenjava v času diete Protasov

• Zelje vseh vrst
• Paradižnik vseh vrst
• Bolgarski poper vseh barv
• Kumare
• Bučke zelene
• Bič vseh vrst v surovi obliki
• Radis
• Korenje
• Repa
• Jebemti
• Narava (vključno listi solat)
• Rhubarb
• Česen
• Celery
• Jebemti
• Sparja

Z dietami Protasova zlahka in okusno izgubite težo.