Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Diet za teden: urnik
Medicinski strokovnjak članka
Zadnji pregled: 20.11.2021
Diet za en teden je odličen način, da izgubite težo za tiste, ki želijo izgubiti težo hitro. Ampak! To je način, kako se znebiti prekomerne teže, pri kateri rezultat ne bo trajal dlje časa. Samo za kratek čas. In vendar lahko takšno prehrano doživite, nato pa nadaljujte z daljšo zdravo prehrano.
Trajanje - od 1 do 4 tedne
Rezultat je minus 3-5 kg na teden