Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Uravnotežena prehrana: klasična teorija

Medicinski strokovnjak članka

Gastroenterolog
, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 23.04.2024

Ni potrebe, da bi dokazali, da je prehrana eden glavnih problemov, katerih rešitev je predmet nenehnih skrbi človeštva. To je skorajda največje napačno prepričanje - prepričanje, da je problem ustreznega prehranjevanja ljudi mogoče rešiti z ustvarjanjem zadostnega števila potrebnih prehrambenih izdelkov. Objektivna analiza kaže, da je svobodna izbira takih proizvodov v sodobni človeški družbi, v večini primerov privede do podhranjenosti, ki je odvisno od različnih genetskih in fenotipskih značilnosti človeka sprožijo razvoj številnih resnih bolezni.

V zgodovini znanosti sta znana dve osnovni teoriji prehrane. Prvi je nastal v antičnih časih, drugi - klasični, pogosto imenovani teorija uravnotežene prehrane - se je pojavil pred več kot dvesto leti. Druga teorija, ki trenutno prevladuje, je nadomestila starodavno in je eden od izjemnih dosežkov eksperimentalne biologije in medicine.

Sindromi, povezani predvsem z motnjami prehranjevanja (glede na: Haenel, 1979, z dodatki)

Prekomerna hrana

Ogljikovih hidratov, rafiniranega škroba in sladkorjev

Beljakovin

Bolezni, motnje

Bolezni kardiovaskularnega sistema (hipertenzija, ateroskleroza, krčne žile, tromboza)

Kronični bronhitis, emfizem

Bolezni prebavil (razjede, gastritis, enteritis, ulcerativni kolitis, hemoroide)

Dodatki, holecistitis, pielonefritis, ki jih povzroča E. Coli

Holecistitis

Bolezni žolčnika

Bolezni ledvičnih kamnov

Diabetes

Giberlipidemija

Toksikoza nosečnosti

Epilepsija, depresija

Multiple skleroza

Periodontalna bolezen

Bolezni kardiovaskularnega sistema (miokardni infarkt, hipertenzija, ateroskleroza, tromboflebitis, embolija, mikroangiopatija)

Diabetes

Hiperholesterolemija

Toksikoza nosečnosti

Preprečevanje

Zmanjšan vnos lahkih asimiliranih in rafiniranih ogljikovih hidratov

Zmanjšan vnos beljakovin

trusted-source[1], [2], [3], [4]


Portal iLive ne nudi medicinskih nasvetov, diagnosticiranja ali zdravljenja.
Informacije, objavljene na portalu, so samo za referenco in se ne smejo uporabljati brez posvetovanja s strokovnjakom.
Pozorno preberite pravila in pravilnike spletnega mesta. Prav tako lahko nas kontaktirate!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Vse pravice pridržane.