^

Zdravje

Kaj storiti doma, če so nohti svobodni?

, Medicinski urednik
Zadnji pregled: 19.10.2021
Fact-checked
х

Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.

Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.

Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Če se stanje nohtov poslabša, potem v telesu manjka nekaj. Ponavadi se to zgodi pozimi in zgodaj spomladi. Ali obstajajo načini preprečevanja tega pojava? Kako shraniti za prihodnje vitamine in druge snovi, ki so uporabne za nohte, tako da so dovolj za celotno neugodno obdobje? Koliko to užitek in kaj storiti doma, če so nohti svobodni?

Kaj storiti, da preprečite, da bi nohti lomili in rastejo hitreje?

Pod vplivom neugodnih dejavnikov se pojavlja stratifikacija, krhkost, sprememba barve nohtov. Takšni problemi kažejo, da ima telo težavo. Zakaj so nohti svobodni? Kaj storiti doma, če so nohti svobodni? Nokti z nožami povzročajo:

  • Pomanjkanje beljakovin, vitaminov, mikroelementov: cink, žveplo, kalcij, selen, železo, krom, fosfor.
  • Zloraba prehrane.
  • Izpostavljenost agresivnim kemikalijam in povečana vlaga.
  • Poškodba v primeru nepravilne manikure.
  • Patogene glive.
  • Kajenje in nekaj zdravil naredijo nohti rumenkaste.
  • Pomanjkanje hemoglobina, skrite bolezni ledvic, jeter, vranice povzročijo bledost.
  • Modri odtenek se pojavi, ko je kardiovaskularni sistem in cirkulacijski sistem nezadosten.
  • Prekomerna utrujenost lahko povzroči rdečico. Ista slika nastane zaradi krvne staze in povišane ravni hemoglobina.

Kaj storiti, da preprečite, da bi nohti lomili in rastejo hitreje? Pomanjkanje hranilnih sestavin je mogoče dopolniti s prilagajanjem prehrane v pravo smer. Ko spremenite barvo, morate zapustiti kajenje in imeti ultrazvok notranjih organov. Pri drugih napakah - obravnavati v dermatološki kliniki za pregled prisotnosti gliv.

Med obnavljanjem nohtov je potrebna posebna skrb, in sicer: nekaj časa morate opustiti manikirni lak in acetonske pare. Za krepitev nohtov pripravimo solne kopeli iz jedilne soli ali morske soli v razmerju 20 g na kozarec vode. Kopeli naredijo 10 dni zapored, nato pa večkrat na teden. Drug koristen postopek - drgnjenje v ploščah aromatičnih olj: cedra, sandalovina, bor, bergamot.

Kako okrepiti plastične nohte?

Pred odločitvijo o krepitvi slojevitih nohtov morate določiti vzrok. Izključite vsaj dermatološki problem, ki zahteva ločeno rešitev. Če se je rastlina pojavila zaradi suhega, je treba nohte hraniti z olji ali posebno kremo za kožico. Takšno orodje se nanese in podrgne s palcem druge roke. Masaža aktivira prehrambeno in dihanje območja rasti, zaradi česar je noht močnejši in bolj elastičen.

Kaj storiti doma, če so nohti svoboden, je preprečiti težavo. Za začetek je treba gospodinjske dajatve, ki zahtevajo uporabo detergentov, izvajati v zaščitnih rokavicah in tako zaščito postati stalna navada. Poleg zaščite morate pravilno skrbeti za svoje roke.

Cenovno ugodno in učinkovito sredstvo za nego nohtov je mešanica oljčnega olja z limoninim sokom. Nekaj kapljic mešanice oljkove limone je treba nohti ponoviti v žeblje, na vrhu pa bombažne rokavice. Naredite to dvakrat na teden.

  • Za krepitev problematičnih žebljev je mogoče s pladnji in oblogami. Kopeli so izdelani iz slane vode, obloge - iz glicerina in aluma v razmerju 25 g: 5 g, plus 70 g vode.

Med postopki krepitve manikure ni mogoče zanikati, vendar je pomembno, da ne uporabite topil, ki vsebujejo aceton, in kovinskih žebljev. In občasno dajte nohte počivati, na primer: dva dni "vikenda" - vsakih pet dni z lakom.

Učinkovit način krepitve - uporaba terapevtskih lakov, ki vsebujejo beljakovine, minerale, vitamine, vlažilce. Vse te komponente so namenjene povečanju moči plošč za nohte in pospeševanju njihove rasti. Zapletene tehnike niso za izvedbo doma.

Kateri vitamini naj pijejo, če so nohti razpokani?

Avitaminoza se negativno odraža predvsem na koži, laseh in nohtih. Kateri vitamini naj pijejo, če so nohti razpokani?

  • Značilno je, da povečana krhkost in nohtne krhkost kaže pomanjkanje biotina, vitamina A in C ter prekomerna tanjšanje povzroča pomanjkanje vitaminov in mineralov (železo, jod, selen, cink ali silicij).

Včasih oslabitev nohtov povzroči antibiotike; v takih primerih, da se ponovno vzpostavijo razmere, je predpisan tečaj acidofilusa in vitaminov B.

Še vedno, kaj naj naredim ali naredim v hišnih pogojih, če so nohti piksli, se lahko naučite ali izvedete od strokovnjaka. Zdravniki običajno predpisujejo vitaminsko-mineralne komplekse: Vivasan, Viaderm Komplit, Vitrum, Biotin, Doppel Hertz in tako naprej. Ta zdravila dopolnjujejo izgubo kalcija in drugih elementov v sledovih, pomembnih za nohte, obogatijo tkiva z "vitamini lepote".

Na domu je primerno uporabljati vitaminske mazila, kreme in gele, namenjene za drgnjenje neposredno v problematična področja. Dobri pregledi so bili nagrajeni akademiku Dermu Limoni.

Ko govorimo o tem problemu, ponavadi pomenimo nohte, ki so na vidnem mestu, to je na rokah. Nogavice in nohte potrebujejo tudi nego in pozornost. Poleg slabe kakovosti manikure in laka, imajo trpežne žile, tesne čevlje, motnje v cirkulaciji.

Da bi preprečili poslabšanje patološkega procesa, morate upoštevati pravila za nego nohtov na nogah:

  • pravilno obrezovanje in vložitev;
  • nositi kakovostne ne-fine čevlje;
  • upoštevati osebno higieno;
  • Uporabite grmišča, kreme za mehčanje, masažne noge dnevno.

Pladnji za nohte

Plasti nohtov ni mogoče skriti z manipulacijo ali maskiranjem, pri poskusu tega pa se bo položaj poslabšal. Odpraviti napake in obnoviti integriteto nohtov plošče lahko v elitnih salonih, ki so porabili veliko časa in financ. Zato je ideja pravilna: kaj storiti doma, če se žeblji zlomijo in zlomijo?

Lahko si pomagate z uporabo cenovno ugodnih ne-kozmetičnih metod in postopkov. Zlasti koristni so naslednji pladnji za plesne nohte - z morjem in soljo, jodom, infuzijami zdravilnih rastlin, naravnimi sadnimi sokovi. Nudimo priljubljene recepte za kopel:

  1. Raztopina morske soli v koncentraciji 30 gramov na skodelico vode: hitro pripravljena in zaznana pohotna tkiva. Isti rezultat daje sol z dodatkom joda.
  2. V toplo rastlinsko olje nalijte jabolčni kisni sir, premešajte do homogenosti in potopite 10 minut. Po postopku prsti potresemo z vlažilno kremo.
  3. Mešanica hranil za kopel je narejena iz baznih in aromatičnih olj. Pri sendvičenju nohtov so koristni sandalovina, bor, bergamot. Zmešamo 10 minut, nohte obrišemo s prtičkom in navlažimo s smetano.

Krepitev postopkov za nohte bo sledila naslednja priprava. Torej, najprej:

  • Nokti očistimo z lakom z ne acetonom topilom.
  • Zdravilne tekočine se segrejejo na približno 40 stopinj.
  • Čas kopanja je do 20 minut.
  • Po postopku posušite prste, nanesite vlažilno ali hranljivo kremo.

Ustrezna priprava in vzdrževanje kopeli zagotavlja zdravje, lepoto in dobro počutje nohtov.

Maska za trebušne nohte

Glavni razlogi za pojav na nohtih različnih napak - bodisi bolezen ali nepravilna skrb. Tudi če se zdi, da skrbijo za svoje stanje, vendar to počnemo narobe, ali pri opravljanju modni zateči k agresivnih Salon tehnologij, kot rezultat, imamo lep, vendar začasno prikrivanje. Po odstranitvi pa najdemo neprivlačno sliko: bolne, krhke, grdo nohtne plošče, ki jih je treba nujno zdraviti. Informacije o tem, kaj naj storijo doma, če so nohti ohlapni, bodo v takšnih primerih zelo priročne.

Najboljši načini za izboljšanje stanja in videz nohtov so kopeli in maske. Prvi se ne razlikujejo po sorti - praviloma uporabljajo sok, sol, aromatična olja. V nasprotju z njimi so maske za pihanje žebljev zelo spremenljive.

Maska z rdečo papriko se v vseh primerih šteje za zelo učinkovito, če ne gre za preobčutljivost za gorljivi izdelek. Močno spodbuja rast zdravih tkiv, krepi nohtne plošče. Za masko pripravimo pol čajne žličke popra, pomešane z nekaj kapljicami vode in kreme za maščobo. Mase so potrebne tako, da so dovolj za pokrivanje vseh nohtov.

  • Zmes segrejemo v vodni kopeli, potegnemo v prste, jo lahko segrejemo s polietilenom, vendar to ni potrebno, odvisno od subjektivnega občutka. Maska se stara približno 15 minut, nato pa se umije z milom. Na suhih rokah nalagajo hranljivo kremo ali manikurno olje.

Podoben postopek lahko opravite tudi s limonsko oljčno masko. Poenostavljena različica je čez noč prekrla limonin sok.

Poseben učinek so želatinske maske ali kopeli. Želatina za njih se raztopi v skladu s receptom na embalaži. V ohlajenem do udobno temperaturo prsti potopijo s pripravljenimi žeblji: brez laka in kožice. Navlaženi žeblji so zaviti v folijo in toplih rokavic. Raztopino želatine lahko uporabite tudi za kopeli.

Skrb za nohtne plasti

Lepi nohti kažejo najmanj dve stvari: dobro počutje in fizično zdravje svojega "lastnika". Strokovnjaki ne berejo v dlani svojih rok, temveč v nohtih narava pomanjkljivosti kaže, da to ni v telesu te osebe. Na primer, vzdolžni žlebovi temnejšega senca kažejo presežek železa in prečne strije - o patologijah prebavnega trakta. Tako videz in stanje nohtnih plošč namiguje, kaj naj storijo doma, če so nohti ohlapne in kakšna skrb je potrebno, da se žeblji v vsakem posameznem primeru razrežejo.

Nega ni težavna, vendar je v tej zadevi nenehna nenehnost. Najbolje je razviti navado in poseben obred oskrbe, katerega cilj je preprečevanje napak, saj je od njih najpogostejša foliacija.

Prvo pravilo - roke je treba zaščititi in zaščititi pred vsem, kar poškoduje kožo in nohte: mraz, vročina, vroče sonce, kemikalije, umazanija, voda.

  • Občasno jih je treba zmešati s pladnji.
  • Uporabite posebna orodja za manikiranje.
  • Ne uporabljajte kemikalij za odstranjevanje laka, ki vsebujejo aceton.
  • Podmazujte roke s kakovostnimi kremami za roke in nohte.
  • Redno uporabljajte reden lak.
  • Od časa do časa pustite svoje nohte brez premaza.
  • Pečati nohte z voskom ali masko v salonu.
  • Včasih ponoči nosite vlažilne palčke.

Takšni preprosti ukrepi preprečujejo krhkost in foliacijo, in če so zasvojeni z njimi, izlijejo svoje nohte.

trusted-source[1]

Folija za nohte za folijo

Dvignite datoteko za pihanje nohtov, odvisno od vzrokov, ki so povzročili uničenje pohotnih plošč. Da bi razumeli, zakaj so nohti rahlo, morate vedeti o njihovi strukturi. Nohtna plošča je sestavljena iz keratiniziranega keratina, med sloji katerih so nameščene maščobne plasti in molekule vode. Poldimileter debel noht je sestavljen iz več kot sto takšnih plasti.

Proteinski keratin ima posebno moč strukture. Lipidi pritrdijo keratinske plasti, žveplo pa zagotavlja moč. Zato, ko pride do pomanjkanja lipidov in vode, nohti postanejo suhi in neelastični.

Kaj storiti doma, če so nohti pri vložitvi žeblji svobodni? Odgovor: Izberite pravo datoteko za nohte. Za danes obstajajo tradicionalne - kovinske, bolj moderne - steklene in laserske datoteke.

  • Kovinsko orodje pusti na robovih plošč mikrotraumi - bore, ki rastejo in vodijo do stratifikacije pohotnih plasti. Posledica tega je, da se noht šibkeje in začne zrušiti.
  • Datoteke za steklo za nohte se imenujejo kot idealno abrazivno orodje. Datoteka zaradi finega zrna nežno roča prosti rob nohtne plošče in zapečati mikrokredke.
  • Laserska orodja se uporabljajo za nepremične manikure in pri obdelavi valjev in nohtov. Prav tako so primerni za poliranje stopal med pedikuro.

Z uporabo žage je pomembno vedeti, da je to osebno orodje, na primer zobna ščetka. Uporabiti ga je treba posamezno, po postopku, speremo z milom, dezinficirati, obdelati termično.

Če je datoteka pravilna, nato pa je za izboljšanje stanja priporočljivo opravljati oljno masažo nohtov, najbolje dvakrat na dan.

Kako vložiti nohte, da se ne ločijo?

Zdi se, da je to nekaj, vendar lahko vsi ustvarijo nohte. Da, in kaj lahko storite? Vzel sem nohtno datoteko - in počasi si videl ... Dejansko to ni tako, in v tej preprosti zadevi so nianse. Veš, kako poslati nohte, da se ne ločite, potrebujete in tiste, ki imajo težave z nohti, in da preprečite takšne težave.

Kakovostno žaganje se izvaja z neškodljivimi orodji, natančnimi premiki in v skladu z uveljavljenimi pravili. Prvi izmed njih ni, da se žeblji ščetajo s škarjami, saj celo najboljši povzročajo nastanek mikrotokalk, ki ji sledi stratifikacija. V zvezi s tem je vprašanje, kaj storiti doma, če so nohti piling, je odgovor: ne da skrajšati nohte škarje in striženje ali nohtov datoteko. Poslovnik:

  • Žaganje do želene dolžine se izvaja na suhih rokah.
  • Orodja so obrisana z antiseptikom - tako pred in po uporabi.
  • Pogostnost postopka ni pogostejša kot enkrat na teden, temveč vsaj enkrat na dva tedna.
  • Rezilo se uporablja v dveh primerih: za izravnavo vogalov po nožeh ali škarjah, pa tudi za samoregulacijo - če prosti rob ne raste preveč.

Za danes je najboljše orodje steklena datoteka s prevleko - safir ali diamant. Za naravne nohte je mocnejša raven abrazivnosti primerna kot pri akretiranih. Optimalni indeks za tanke nohte je 180-280 peska, za pihalne nohte - 320-400. Če govorimo o moških, so njihovi nohti debelejši, zato so datoteke za nohte potrebne bolj grobo.

Za odstranitev vogalov in okrogelost uporabite tradicionalno pravokotno in banansko banano. Ne mokri nohti ali žeblji. Otroci sploh ne porabijo žaganja.

Robovi nohtov tablicami na svojih nogah je priporočljivo narediti neposredno, stranski krog nohtov datoteko minimalno razjedljivost Ta oblika preprečuje vraščenih nohtov in nelagodje z uporabo zaprtih čevljev.

Ugly nohti lahko pokvari videz in razpoloženje najbolj urejene osebe. Žal nihče nima imunske težave, vendar lahko preprečite ali izlijete žeblje brez obiska salonov in klinik. Glavna stvar je vedeti, kaj je problem in kaj storiti doma, če so nohti rahlo. Zdrava hrana, kakovostna oskrba, zaščita pred škodljivimi dejavniki, odsotnost slabih navad lahko preprečijo večino težav, povezanih z nohti na rokah in nogah.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.