Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Manipulativne in telesne terapije
Medicinski strokovnjak članka
Zadnji pregled: 04.07.2025
[ Kiropraktika
V kiropraktiki velja odnos med strukturo hrbtenice in delovanjem živčnega sistema za ključ do ohranjanja ali obnavljanja zdravja. Primarna metoda za doseganje ravnovesja je manipulacija hrbtenice.
Kiropraktična manipulacija je pogosto koristna pri zdravljenju bolečin v križu, glavobolov in sindroma ukleščenega živca. Vendar pa na splošno ni dokazov o učinkovitosti manipulacije pri zdravljenju motenj, ki niso neposredno povezane z mišično-skeletnim sistemom. Resni zapleti zaradi manipulacije hrbtenice (npr. bolečine v križu, poškodba okcipitalnega živca, poškodba vratne arterije) so redki.
Masažna terapija
Manipulacija telesnih tkiv se uporablja za izboljšanje splošnega počutja ter zmanjšanje bolečine in stresa. Terapevtska vrednost masaže pri številnih mišično-skeletnih motnjah in stresu je dobro znana. Dokazano je, da masaža pomaga zmanjšati bolečine v mišicah, bolečine zaradi poškodb hrbta in fibromialgije ter pomaga zmanjšati tesnobo pri bolnikih z rakom. Masažna terapija je učinkovita tudi pri zdravljenju dojenčkov z nizko porodno težo, preprečevanju poškodb materinih spolovil med porodom, lajšanju kroničnega zaprtja in obvladovanju astme.
Refleksologija
Vrsta masažne terapije, ki temelji na pritisku rok na določena področja nog; po mnenju praktikov ta področja ustrezajo različnim organom ali sistemom telesa prek meridianov. Stimulacija teh področij naj bi odpravila energijske blokade, ki so odgovorne za bolečino ali bolezen v ustreznem delu telesa.