Metoda čiščenja telesa, ki jo uporabljajo tibetanski menihi, je v sodobnem svetu bolj aktualna kot kdaj koli prej. Prenajedanje, pitje alkohola in kajenje, nenaravna hrana, sedeč način življenja, stres in preobremenitev, onesnaževanje okolja – razlogov, da smo danes »izven forme«, je več kot dovolj.