Vzroki prehlada

Vzroki prehlada so preprosti. V povprečju odrasli prehladijo od 4 do 6 letno, otroci od 6. Do 8. Leta pa 40% celotnega časa, izgubljenega na delovnem mestu, in 30% vseh odsotnosti z dela v šoli. V ZDA vsako leto poročajo o milijonih primerov prehlada. [1]Kaj so hladni vzroki in kako se jim je mogoče izogniti?

Kako se začne hladno?

Prehladi se začnejo s kapljicami, ki se širijo po zraku pri kihanju in kašljanju ali s precej umazanimi prsti. Potem se virus preseli v globine nosnih prehodov, kjer se pridruži adenoidni regiji in se tam začne razmnoževati. V 10 do 12 urah se telo poskuša zaščititi z zamašitvijo žlez z izločki sluznice in oseba začne kihati in kašlja. Potem začutite prve znake prehlada.

Značilno je, da se simptomi prehlada v prvih 48 urah poslabšajo, nato se začnejo umirjati. Večina prehladov traja približno en teden, čeprav lahko slab prehlad traja dlje.

Hladni virusi

Več kot 200 različnih virusov povzroči prehlad. Med najpogostejšimi so:

• Rhinovirus - povzroči 10% do 40% primerov prehlada
• Coronavirusi - povzročajo 20% primerov prehlada \ t
• Respiratorni sincicijski virus (RSV) - odgovoren za 10% primerov prehlada

Rinovirusi so vzrok za prehlad

Rinovirusi, maligni prestopniki, ki so najbolj aktivni v začetku jeseni, pomladi in poleti. Skupno je bilo ugotovljenih več kot 110 različnih vrst rinovirusov. Najbolj nevarni rinovirusi pogosto vodijo do hudih bolezni. Na primer, nekateri virusi, ki povzročajo prehlad ali parainfluenzo, lahko povzročijo resne okužbe spodnjih dihal, pljučnico, zlasti pri majhnih otrocih.[2]

Koronavirusi so vzrok za prehlad

Znanstveniki verjamejo, da koronavirus povzroča največji odstotek prehladnih bolezni pri odraslih. Ti virusi prehlada so najbolj aktivni pozimi in zgodaj spomladi. Od več kot 30 vrst koronavirusov tri ali štiri aktivno okužijo ljudi.

[3], [4], [5], [6], [7]

Drugi vzroki za prehlad

Okoli 10% do 15% odraslih je okuženih z virusom prehlada, povzročajo pa lahko tudi druge hujše bolezni zgornjih dihal.

Vzroki za 20% -30% primerov prehlada pri odraslih, ki kažejo, da so virusni, so še vedno neznani. Zdravniki pravijo, da virusi, ki povzročajo prehlad pri odraslih, očitno lahko povzročijo prehlada in pri otrocih. Dejstvo je, da je pri preiskovanju otrok s prehladi precej težko določiti natančne vzroke za njihove simptome.

Do sedaj ni dokazov, da se prehlad zaradi hipotermije ali pregrevanja telesa pojavi.

Stres, alergije in prehlade

Ni dokazov, in dejstvo, da se vzroki za prehlad lahko povezana z dejavniki, kot so krepitev telesne vadbe, prekomerno prehrane ali povečanih mandljev ali nosnih polipov. Po drugi strani pa študije kažejo, da psihološki stres in alergijske bolezni, ki prizadenejo sinuse ali sluznico grla, lahko povečajo tveganje za okužbo zaradi virusov prehlada.

Vzroke prehladov je mogoče preprečiti z zaščitnimi ukrepi. Na primer, ne komunicirajte z ljudmi, ki so okuženi z virusi, se zaščitite pred stresom in se prepričajte, da v prehrano vključite zelenjavo in sadje.

[8], [9], [10], [11]