Medicinski strokovnjak članka
Nove publikacije
Omega-3 maščobne kisline zmanjšajo tveganje za aritmijo za 30%
Zadnji pregled: 16.10.2021
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Pri starejših ljudeh z visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin v krvi je tveganje za nastanek srčne aritmije za 30% nižje kot pri vrstnikih z nizko raven omega-3, kot kažejo ameriški znanstveniki.
Po nekaterih ocenah do 9% ljudi trpi zaradi atrijske fibrilacije v starosti 80 let. Nenormalnosti srčnega utripa lahko privedejo do kapi in srčnega popuščanja.
Do zdaj je za to bolezen več zdravil in se osredotočajo na preprečevanje kapi z jemanjem zdravil, ki redčijo kri.
Nova študija, objavljena v reviji Circulation, študiral take predstavnike Omega-3 maščobne kisline, kot so eikozapentaenojske kisline (EPA), dokosapentanojsko kislino (DPA) in dokozaheksanojsko kislino (DHA). Najdete jih v mastnih ribah, jajcih in tudi v ribjem olju.
V prejšnjih študijah so se znanstveniki sklicevali na podatke o količini porabljene ribe. "Vendar pa se lahko količina Omega-3 v odvisnosti od vrste rib spreminja desetkrat," je dejal avtor študije Mozeferian. Zato so v novi študiji, v kateri je sodelovalo več kot 3.300 ljudi, starejših od 65 let, vsi subjekti uporabili izključno ribje olje, da bi natančneje ocenili učinkovitost maščobnih kislin Omega-3.
V naslednjih 14 letih so preverili zdravje udeležencev in ugotovili, da je imelo 789 udeležencev atrijsko fibrilacijo.
Ljudje, ki so na začetku študije imeli 25-odstotno višjo raven omega-3 maščobnih kislin v primerjavi z drugimi udeleženci, so imeli za 30% manjše tveganje za aritmijo.
"To je pomembno zmanjšanje tveganja," je povedal Alvaro Alonso, profesor na Univerzi v Minnesoti (ZDA), ki ni sodeloval v študiji.
30-odstotno zmanjšanje tveganja bi pomenilo, da se namesto 25 ljudi aritmija razvije le pri 17 od 100 ljudi.
Od treh maščobnih kislin Omega-3 je visoka raven DHA vplivala na tveganje za razvoj atrijske fibrilacije za 23%, medtem ko EPA in DPA niso zmanjšali tveganja za razvoj te bolezni.
Alvaro Alonso je opozoril, da ta študija ni vodilo k dejanju, saj daje le malo zamisli, da maščobne kisline, ki jih vsebujejo ribe, lahko stabilizirajo vznemirljivost celic srčne mišice.
Dodal je, da so ti rezultati dovolj obetavni, da bi zagotovili nadaljnje raziskave uporabe ribjega olja kot možnega preventivnega ukrepa proti aritmiji.