Ste se kdaj vprašali, zakaj dojenčki nekatere dni spijo, druge pa ne? Ali zakaj se starejši ljudje zbudijo prej? Matematično modeliranje uravnavanja spanja ponuja nepričakovane odgovore na ta in druga vprašanja, v skladu z novo študijo Univerze v Surreyju.
V anketi iz leta 2022, v kateri je sodelovalo 3000 odraslih Američanov, je več kot tretjina anketirancev poročala, da se večino dni počutijo "popolnoma preobremenjene" s stresom.
Vsaka človeška kultura ima potencial za določeno pozitivno čustveno izkušnjo, ki jo v angleščini opisujemo kot občutek, da se te nekdo "dotika", "gane" ali "ogreje".
Lastništvo pametnega telefona pred 13. letom starosti je povezano s slabšim duševnim zdravjem in dobrim počutjem v zgodnji odraslosti, je pokazala globalna študija, v kateri je sodelovalo več kot 100.000 mladih.
Dobro je znano, da je debelost globalna epidemija, zlasti v industrializiranih državah, in da je eden glavnih vzrokov za bolezni in slabo splošno zdravje.
V randomizirani kontrolirani študiji (RCT) so ocenili, ali so nikotinske naprave z uparjalnikom (VNP) učinkovitejše od nikotinske nadomestne terapije (NRT) za opustitev kajenja med socialno prikrajšanimi ljudmi.
Nova študija Univerze v Teksasu v Austinu kaže, da lahko večja telesna dejavnost – idealno vsak dan – izboljša kakovost spanca, zlasti globok, krepčilni spanec, ki spodbuja boljše razpoloženje in duševno zdravje.
Starost, pri kateri ženska dobi prvo menstruacijo, lahko da dragocene namige o njenem dolgoročnem tveganju za bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in reproduktivne težave.
