Znanstveniki so dosegli napredek pri podaljševanju življenja

Vodja kalifornijskega inštituta Buck za raziskave staranja, ki je mimogrede edini te vrste na svetu, dr. Brian Kennedy, je izjavil, da so se v sodobni medicini že zgodile spremembe, ki bodo ljudem pomagale podaljšati življenje za desetletja.

Na srečanju v Sankt Peterburgu, posvečenem novim tehnologijam na področju dolgoživosti, je profesor Kennedy opozoril, da so znanstveniki na njegovem inštitutu ugotovili, kaj dejansko izzove staranje telesa - nenehen stres in presežek kalorij. Znanstveniki že dolgo govorijo o škodljivosti stresa, vendar ne vsi vedo, da odvečni kilogrami prispevajo k staranju in ali to odkritje kaže, da lahko izguba teže pomladi telo.

Kennedyjeva raziskovalna skupina že 20 let preučuje vzroke staranja celic in glede odvečnih kilogramov lahko znanstveniki povedo naslednje: pri uživanju velike količine visokokalorične hrane se poveča tveganje za vnetja v maščobnih oblogah (moški imajo večjo verjetnost vnetnih procesov kot ženske). V poskusih z glodavci so ugotovili, da prekomerna teža očitno pospešuje proces staranja in skrajša življenjsko dobo živali, pri ljudeh pa ni čisto tako, na primer pri ženskah hormoni, imenovani estrogeni, pomagajo preprečevati vnetja (tudi če so prisotni odvečni kilogrami), vendar so po menopavzi ženske in moški v enakovrednem položaju in tveganje za vnetja pri ženskah se večkrat poveča.

Poleg tega so znanstveniki danes spoznali, da kronični vnetni procesi prispevajo k prezgodnjemu staranju.

Kolegi dr. Kennedyja, skupina pod vodstvom Valterja Longa z Univerze v Južni Kaliforniji, so opazovali prehrano ljudi in tveganje za umrljivost. Ugotovljeno je bilo, da prisotnost velikih količin živalskih beljakovin in mlečnih izdelkov v jedilniku znatno skrajša pričakovano življenjsko dobo, vendar je takšna prehrana primerna le za ljudi, mlajše od 65 let; v starosti so imeli ljudje, ki so zaužili več beljakovin (približno 20 %), boljše zdravje.

Na podlagi tega so znanstveniki zaključili, da je treba pred govorjenjem o zdravi prehrani ali normalni teži biti pozoren na starost osebe. Znanstveniki so prepričani, da starejši kot je človek, manj nevarna je zanj odvečna teža; nasprotno, za ljudi, starejše od 44 let, odvečni kilogrami služijo kot nekakšna dodatna zaščita.

Dr. Kennedy je opozoril, da se med obroki v telesu aktivira protein mTOR, ki sodeluje pri delitvi in rasti celic ter je potreben za mlad rastoči organizem, v odrasli dobi, ko se telo začne "obrabljati", pa je pomembno čiščenje celic (nakopičena škoda lahko povzroči raka, sladkorno bolezen in druge resne bolezni). Znanstveniki so ugotovili, da pomanjkanje hranil sproži v telesu "način odpornosti na stres", ki ustavi proces staranja in uničenja celic.

Poskusi na živalih so pokazali, da zmanjšanje aktivnosti proteina mTOR pomaga podaljšati življenjsko dobo za do 25 % (v povprečju za 10–25 let pri ljudeh).

Rapamicin (pogost imunosupresiv, ki se uporablja pri presaditvah organov), metformin in akarboza (zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni) pomagajo zavirati aktivnost proteina mTOR.

Znanstveniki trenutno delajo na razvoju zdravil proti staranju na osnovi zgoraj omenjenih zdravil. Poleg tega so se že začela testiranja geroprotektorja metformina, ki ni tako učinkovit pri podaljševanju življenja kot askarboza ali rapamicin, vendar je za ljudi varnejši v primerjavi z drugimi zdravili. Dokler ne prejmemo končnih rezultatov kliničnih preskušanj, je samostojno jemanje takšnih zdravil nevarno za zdravje in življenje. Toda za tiste, ki želijo ohraniti zdravje in podaljšati življenje, profesor Kennedy priporoča, da se držite nizkokalorične diete oziroma nedavno priljubljene diete z imenom 5/2, pri kateri lahko jeste skoraj vse 5-krat na teden (ne zlorabljajte nezdrave hrane - prekajenih izdelkov, hamburgerjev itd.) in 2 dni jeste nizkokalorično hrano.

[ 1 ], [ 2 ]