х
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kaj morate vedeti o beljakovinski dieti?
Medicinski strokovnjak članka
Alexey Kryvenko, Medicinski recenzent
Zadnji pregled: 04.07.2025
Zadnji pregled: 04.07.2025
Beljakovinska dieta je učinkovita za tiste ljudi, ki bodo upoštevali vsa njena pravila in načela. Zato ima takšna dieta izjemen učinek v boju proti odvečni teži.