х
Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Razbremenilni dnevi na skuto in kefir: hitro izgubite težo!
Medicinski strokovnjak članka
Alexey Kryvenko, Medicinski recenzent
Zadnji pregled: 04.07.2025
Zadnji pregled: 04.07.2025
Če si občasno privoščite postne dni na skuti in kefirju, lahko shujšate ne le hitro, ampak tudi okusno. Poleg tega telo nasitite z zdravim kalcijem.