^
  1. Glavna
    2. »
  2. Šport
    3. »
  3. Fitnes

Splošne fitnes informacije

Aerobna športna vadba: kakšne so koristi?

">
Aerobna vadba je neprekinjena, ritmična telesna aktivnost v daljšem obdobju; opravljeno obremenitev lahko vzdržuje aerobni metabolizem.

Varnost in ukrepi za preprečevanje poškodb pri potapljanju

Potapljanje je relativno varna dejavnost za zdrave, ustrezno usposobljene in izobražene posameznike. Nacionalne potapljaške organizacije ponujajo tečaje varnega potapljanja.

Portal iLive ne nudi medicinskih nasvetov, diagnosticiranja ali zdravljenja.
Informacije, objavljene na portalu, so samo za referenco in se ne smejo uporabljati brez posvetovanja s strokovnjakom.
Pozorno preberite pravila in pravilnike spletnega mesta. Prav tako lahko nas kontaktirate!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Vse pravice pridržane.