Tisti, ki trpijo zaradi slabe volje, ko sebe, svoje ljubljene, vidijo v ogledalu, verjetno žvečijo žemljico, so že potihoma in brez posebnega oglaševanja tega dejstva prebrali kup literature na temo hujšanja.
Pristopimo sistematično. Sistem bo sestavljen iz treh preprostih področij: hrana in voda, spanje in vaje za hujšanje. Takoj moramo sprejeti nekaj preprostih pravil in se jih preprosto držati. Potem in samo potem se bo vse izšlo.
Ste se odločili shujšati in želite, da bi bil ta proces bolj intenziven? Potem morate vedeti, katere vaje za hujšanje za začetnike je treba izvajati v boju proti prekomernim maščobnim zalogam.
Vaje za otroke s cerebralno paralizo so pomemben del pomoči bolnemu otroku, saj se motnje motoričnih funkcij pogosto izražajo v šibkosti nekaterih mišičnih skupin. Vaje lahko otroku omogočijo boljšo koordinacijo gibov, po možnosti poravnajo hojo in izboljšajo rotacijo vratne hrbtenice.
Je plavanje dobro za otroke? Na to vprašanje je lahko le en odgovor. Da! Takšne dejavnosti so še posebej koristne za predšolske in šolske otroke. Sistematične vaje za otroke v bazenu so koristne za otrokovo telo.
