Vsa vsebina iLive je pregledana ali preverjena, da se zagotovi čim večja dejanska natančnost.
Imamo stroge smernice za pridobivanje virov in samo povezave do uglednih medijskih strani, akademskih raziskovalnih institucij in, kadar je to mogoče, medicinsko pregledanih študij. Upoštevajte, da so številke v oklepajih ([1], [2] itd.) Povezave, ki jih je mogoče klikniti na te študije.
Če menite, da je katera koli naša vsebina netočna, zastarela ali drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.
Kako pridobiti težo: vprašanja in odgovori
Medicinski strokovnjak članka
Zadnji pregled: 04.07.2025
Velja priznati, da se sliši precej paradoksalno, vendar je vprašanje "kako pridobiti težo?" za nekatere prav tako relevantno kot je za druge vprašanje hujšanja. Prekomerna vitkost je enak problem kot debelost.
Vsi smo vajeni dejstva, da se mnogi ljudje borijo s prekomerno telesno težo. Mimogrede, to jih stane veliko truda. Ure in ure vztrajnega treninga v telovadnici, sedenje na napornih dietah - in vse to samo zato, da bi izgubili vsaj nekaj kilogramov. Takšnim ljudem si je precej težko predstavljati, da nekateri, za razliko od njih, preprosto sanjajo o tem, da bi se zredili.
[ 1 ]